| Travma Sonrasi Stres Durumu |
| Travma ; bireyin ruhsal ve fiziksel dunyasini degisik bicimlerde sarsan her turlu olaya denir. Yasama karsi , vucudun butunlugune karsi , en sevdiklerimize ve inanc sistemimize karsi tehdit olusturan olaylarin butunune de travma denebilir. Travmalarla bas etmede gecmis deneyimler cok onemlidir. Burada en onemli iyilestirici faktorler iyi aile iliskileri , olumlu sosyal ve toplumsal destektir. Kisinin sahit oldugu yaralayici bir olayda kiside travmaya neden olabilir. Kisinin boyle bir tehlikeyle karsilasmasina gerek yoktur. Kisisel travmatik olaylar arasinda trafik kazasi ,taciz ,tecavuz ,aile ici siddet ,istismar ,iskence ,ani hastalilar veya sakatliklar ,uzun sure issizlik ve yakin birinin kaybi gibi olaylar vardir. Dogal afetler , savas , teror , bulasici hastaliklar , ekonomik krizler de toplumsal travmalar olarak adlandirilir. Toplumsal travmalarda toplumsal destegi bulmak daha kolay oldugu icin bas etmek daha kolaydir. Stres ise organizmanin denge durumunu bozan her turlu olay veya durumdur. Her bireyde travmaya bagli olarak farkli duzeylerde gorulebilir. Hastalik bir kiside agir bir stres durumu yaratabilirken diger bir kisiyi cok fazla etkilemeyebilir. |
Belirti ve Bulgulari:
Bu tarz agir olaylara maruz kalan kisilerde duygusal , dusunsel , fiziksel ve davranissal tepkiler gorulur.
Gorulen Duygusal Tepkiler: Sok, endise, uzuntu, yalnizlik, sinirli ve tetikte olma, kaygi, korku, ofke�
Dusunsel Tepkiler : Basina gelen olaya inanmama, dusuncede daginiklik, carpik dusunceler, dikkat daginikligi, unutkanlik, intihar dusunceleri�
Fiziksel Tepkiler : Asiri stresten kaynaklanan bas, gogus agrisi, mide bulantisi, kalpte ve bogazda sikisma, gurultuye karsi duyarlilik, irkilme tepkileri , yorgunluk gibi
Davranissal Tepkiler: Uyku ve yeme bozukluklari, dikkatsiz davranma, surekli bir isle ugrasma, sosyal cevreden uzaklasma, ice kapanma, konusmama, alkol ve madde bagimliligi ve kacinma davranislari gibi
Kisi asiri telas , korku icindedir ve en kucuk bir uyarana karsi irkilme tepkileri gosterir. Bu kisilerin iliskilerinde ilgisizlik ve duygu azalmasi gozukebilir.
Duygulanimda bunalti gorulur. Huzursuzluk ve tedirginlik en sik gorulen belirtilendedir. Orseleyici olaya karsi duyarlilik artmis olmakla beraber surekli olarak akla o olay gelir fakat diger olaylara karsi ilgisizlik gorulur. Bu yuzden unutkanliktan yakinabilirler.
Surekli tetiktelik haline bagli olarak kisinin uyku duzeninde bozulmalar gorulebilir.
Gorulen Uc Ana Duygu:
Kayiplarimiza ve cevremizdeki olum ve yikima karsi yogun uzuntu
Bir kismini olayin sorumlularina ve bir kismini da kendimize yonlendirdigimiz yogun ofke
Bu tur krizlerin tekrarlayabileceginiz yogun korku.
Tedavisinde hastayi rahatlatacak, gevsetecek, korku ve endiselerini azaltacak bir terapi onerilir. Bilissel-davranisci teknikler en uygunudur. Bunlar arasinda kacinmalarla yuzlestirme, kisinin olayla beraber olusan duygu ve dusuncelerini bir grup icinde anlatmayi iceren debriefing teknigi, nefes alma ve gevseme tekniklerini sayabiliriz. Kisinin uykusunun duzenlenmesi de bunaltisini yatistirir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder