Gogus boslugu ile karin boslugu arasinda diyafram adi verilen genis, yayvan ve uzun bir adale mevcuttur. Bu adalenin irademiz disinda kasilarak ani biten bir (spazmodik) soluk alisina sebep olmasina hickirik denir. Soluk almamiz sirasinda (diyaframdaki kasilmadan dolayi) ses tellerimiz kapandigindan, girtlakta sert bir ses cikar.
Sebepleri
Cok fazla yemek
Hazimsizlik
Aci ve baharatli gidalar
Cok soguk veya cok sicak su icmek
Katilircasina gulmek
Alkollu ve asitli ickiler
Diyaframda veya diyaframa giden sinirlerde bir rahatsizlik
Nadir olarak "ensefalit" denilen bir beyin hastaliginin bulunmasi veya kan kimyasinin bozulmasi.
Ne Yapmali?
Yukarida sayilan sebeplerden uzak durunuz veya rahatsizligi tedavi ettiriniz.
Hickirik duruncaya kadar agiz ve burun uzerine gecirilmis bir kese kagidi icinde nefes alip veriniz.
Derin bir nefes aldiktan sonra, nefesinizi dayanabildiginiz kadar tutunuz.
Nefes tutarken yavasca bir yudum su icmek.
Hickiran bir kimseyi birdenbire korkuttugunuz zaman, nefesini bir an icin tutacagindan diyafram kasilmasinin onune gecmis olursunuz.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder