Havuc: Hatirlama yetenegimizi artirir, cunku havuc beyin ����bolizmasini canlandirir. Bir sey ezberlerken bir tabak sivi yagli havuc salatasi yiyin.
Ananas: Tiyatro sanatcilarinin ve muzisyenlerin ihtiyaci olan bir meyvedir. Ornegin uzun bir metin ezberleyebilmek icin fazla miktarda C vitaminine ihtiyac vardir. Mangan da icerir.
Avokado: Kisa sureli bellek icindir (Ornegin alisveris listesini yaparken).
Isirgan otu: Hafizayi guclendirir. Ornegin, sinavlara hazirlanan cocuklarin cayina eklenmesi veya dogrudan isirgan cayi icirilmesi yerinde olur.
Kabak: Hafiza icin essiz bir besindir. Yemeklerle sik sik tuketilmesi hafiza acisindan son derece faydalidir
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder