Melatonin denilen hormon beyinde ve sadece 23:00 ile 05:00 saatleri
arasinda salgilanan bir hormondur.
Hormonun temel gorevi vucudun biyolojik saatini koruyup ritmini ayarlamak.
Jetlag denilen hadisenin sebebi de bu hormon. Hormon diger aktioksidan
tesirlerini guclendiriyor, kanserli hucrelere karsi koruma sagliyor, ureme
sistemiyle baglantisindan tutun da yorgunluk , isteksizlik gibi
durumlarin nedenlenleri olusturabiliyor.Su anda bu hormon yaslanmayi
geciktirici etkisinden dolayi da uzerinde onemle durulan bir hormon.
Isin can alici noktalarindan birisi hormonun cocuklar
uzerindeki tesiri idi:
Avrupada losemili ve kanserli cocuk sayilarinin artmasindan oturu yapilan
arastirmalar sonucunda ailelerden istenen bir hususda cocuklarin
kesinlikle karanlik ortamlarda yatirilmalari. Cunku melatoninin guclu
salgilanmasinin kansere karsi koruyucu etkisi oldugu biliniyor. Ancak bu
hormon isiga duyarli. Deneylerde uyuyan kisinin hormon salgisi izlenirken
isigin acildiginda hormonun azaldigi , karanlikta yogun olarak
salgilandigi tesbit edilmis.
Bilimsel bir gercek "Lutfen karanlikta yatin
ve cocuklariniz uyurken isigi kapatin "
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder