Massachutestts-Boston Goz ve Kulak Hastanesi ile arastirmanin oncusu Dr. Johanna Seddon, 75 yasin ustunde artan goz lekelerinin (makula yozlugu) balik yagi ile azaldiginin kanitlandigini soyledi.ABD Ulusal Goz Kurumu�ndan Dr. Emily Chew da iki arastirma sonuclarina katilarak, balikta omega-3 ile �lutein� maddesinin hem gozu hem kalbi korudugunu belirtti.
Arastirma, ABD�de 5-6 yil boyunca 680 yasli kisiyle Avustralya�da 2335 kisi uzerinde yapildi.
Haftada iki kez balik yiyen yaslilarda gorme bozuklugunun yuzde 36 azaldigi goruldu.
Uzmanlar, balik tadina aliskin olmayanlarin alisabilecegini yahut imkan varsa hap olarak alabilecegini belirttiler.
Balik yemek yaslilikta goze iyi geliyor. Haftada iki kez balik yiyen yaslilarda gorme bozuklugunun yuzde 36 azaldigi goruldu.
ABD�de yayimlanan �Archives of Ophthalmology� dergisinde yayimlanan iki yeni arastirmada, balik etinde, ozellikle sombaliginda bulunan omega-3 yaginin ilerleyen yasta gozde gorme kaybini azalttigi belirlendi.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder