Amerikada yapilan bir arastirma, 10 hafta boyunca gunde iki avuc duzenli olarak yenecek bademin, tokluk hissi vererek obeziteye karsi mucadelede yararli oldugunu gosterdi. Sonuclari kamuoyuna Boston kentinde yapilan Obezite Yillik Bilimsel Toplanti sinda duyurulan calismada 20 asiri kilolu kadina badem diyeti uygulandi. Iki gruba ayrilan kadinlardan birinci gruba 10 hafta boyunca badem yedirildi. Diger gruba ise badem verilmedi. Surenin sonunda badem yiyen grupta yemek yeme isteginin daha azaldigi ortaya cikti. Arastirmacilar, "Icindeki antioksidanlar, vitamin E ve magnezyum tokluk hissi veriyor. Kimse badem zayiflatiyor sanmasin" dedi.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder