Uzun süre kapalı ayakkabı giymeyin
KIŞ aylarında kapalı ayakkabılar içinde uzun süre havasız kalan ayaklar mantara neden olabiliyor. Ayakların havasız kalması sonucu terlemeye bağlı olarak oluşan mantar hastalığı da ilerde mikrobik rahatsızlıklara yol açabiliyor. Bu yüzden kalın çoraplar ve botlar giyiyorsanız, ayaklarınız gün içinde uzun süre kapalı kalıyorsa akşamları mutlaka ayaklarınızı yıkayın ve eve geldiğinizde hemen havalandırın, bir süre çorap giymeyin.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder