Deliksiz bir uyku için acı biber yiyin
AvustralyalI araştırmacılar, acı biber yemenin rahat bir uyku için birebir olduğunu ortaya koydu. Tazmanya Üniversitesi’nde bir grup gönüllü üzerinde yürütülen araştırmada, acı biber yiyen denekler gece çok daha rahat uyuduklarını ve ertesi gün de kendilerini çok zinde hissettiklerini ifade etti. New Scientist dergisinde yayımlanan rapora göre, normal beslenen ardından 8 hafta her gün 30 gram acı biber yiyen 25 denek, acı biber yediklerinde çok daha rahat uyuduklarını söyledi.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder