Almanya�daki Ulm Universitesi�nde yapılan bir araştırma koşmanın zekayı artırdığını gosterdi. Ulm Universitesi Norobilimler ve Tıp Meslekleri Akademisi tarafından �Koşmak zekayı artırır mı?� sorusuna yanıt bulmak icin toplam 30�dan fazla kişiyle 2 ayrı denek grubu oluşturuldu.
Bu iki grupta yer alan denekler, once icinde yol tarifleri, yabancı kelime oğrenme, resimli anlatım ve yazılı ifade yeteneğinin saptanmasına yonelik sorular bulunan bir teste tabi tutuldu. Daha sonra birinci gruptaki insanların 6 hafta boyunca, haftada 2 kez yarımşar saat koşmaları sağlandı ve her iki gruptan, 2 haftada bir farklı testler cozmeleri istendi. Sonucta her 2 grupta da ilk baştaki teste oranla aynı olcude, hızlanma tespit edildi ve 2 grup da soruları ilkine gore daha kısa bir surede yanıtladı.
Ulm Universitesi Tıp Meslekleri Akademisi�nden Ralf Reinhardt, DW Radyosu�na araştırmalarının sonucu değerlendirirken, "Değişen tek şey yanlış sayısıydı. Yani, koşan birinci gruptaki denekler 6 hafta sonunda daha az hata yapar oldu. Diğer koşmayan gruba gore daha dikkatli ve az sayıda hatayla tamamladılar testleri" dedi.
Reinhardt, elde ettikleri sonuca gore, koşmanın gercekten zekayı artırdığını kanıtladığını belirtirken, en azından koşma ile konsantrasyonun artığının bilimsel olarak olculebildiğini soyledi. Araştırmada koşmayla arttırılan konsantrasyon yeteneğinin, bu spor bırakıldığında da azalmadığı belirlendi.
Bilim adamlarının yaptığı 6 haftalık deney sonucunda, araştırmaya katılan deneklerde, konsantrasyonun artmasının yanı sıra gorsel hafızanın da iyileştiği saptandı. Uzmanlar, şimdi duzenli koşunun neden gorsel hafızanın gelişmesine sebep olduğunu ve koşmanın beynin hangi bolgelerinde değişim ve gelişime yol actığını, araştırmanın ikinci aşamasında saptamayı hedefliyor.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder