DIL TEMIZLIGINI IHMAL ETMEYIN...

Dil uzerinde olusan tabakanin altinda oksijensiz ortamda yasayan mikroplarin agiz kokusuna neden oldugunu belirten uzmanlar, her gun en az bir kere dil temizligi yapilmasi gerektigi uyarisinda bulunuyorlar. ERZURUM - Toplumda her dort kisiden birinin problemi olan agiz kokusunun yuzde 95’i yeterli dis bakimi ve dil temizligi yapilmamasindan kaynaklaniyor. Ataturk Universitesi Tip Fakultesi Kulak Burun Bogaz Anabilim Dali Baskani Prof. Dr. Murat Karasen, sosyal hayati etkileyen, ozguveni sarsan, iletisim bozukluguna yol acan ve utangaclik duygusunun yasanmasina neden olan agiz kokusunun, insanlarda ice kapanma ve stres gibi olumsuzluklar yasamasina, evliliklerde bosanmalara bile neden olduguna dikkat cekti. Prof. Dr. Karasen, agiz kokusuna, sigara, agiz kurulugu, kotu agiz hijyeni, dental, burun, sinus ve bogaz problemleri, alt solunum yollari enfeksiyonlari, aclik, diyet ve cesitli hastaliklarin neden oldugunu soyledi. Toplumun yuzde 25’inin agiz kokusu problemi yasadigina dikkat ceken Prof. Dr. Karasen, agiz kokusu problemlerinin baslica nedeninin agiz bakimi yapmamak oldugunu vurguladi. Prof. Dr. Karasen, soyle dedi: “Agiz kokusuna, oksijensiz ortamda yasayabilen mikroplar neden olmaktadir. Dil uzerinde olusan tabakanin altinda yasayan bu mikroplar, kokunun en buyuk nedenidir. Dis eti problemleri, dis curukleri de bu mikroplara yasayacak ortamlar sunar. Agiz kokusu basite alinmamalidir. Yeterli dis ve dil temizligi yaparak insanlarimizin bircogu yasadiklari bu sikintidan kurtulabilir.” DIL TEMIZLIGI BILINMIYOR Avrupa ve ABD’de dil temizliginin oneminin halk arasinda bilindigini ve uzun yillardir insanlarin dis temizligi gibi dil temizligi de yaptiklarini ifade eden Prof. Dr. Karasen, “Ulkemizde dil temizligi maalesef yeterince bilinmiyor” diye konustu. Dil temizliginin yapilabilmesi icin gerekli aletlerin satisinin da yok denecek kadar az olduguna isaret eden Prof. Dr. Karasen, “Gunde en az bir kere dil temizligi yaparak, mikroplarin yasamasina imkan taniyan oksijensiz ortamin ortan kaldirilmasi lazim. Dil uzerinde olusan katman temizlenmelidir” dedi. DIYET ILE ET VE DENIZ URUNLERI DE AGIZ KOKUSU YAPIYOR Agiz kokusundan kurtulmak icin ozellikle yemeklerden sonra bol su ile gargara yapilmasini oneren Prof. Dr. Karasen, yogurt, maydanoz, tarcin, yesil cay kullaniminin da agiz kokusunu giderdigini soyledi. Yuksek protein iceren et, yumurta, deniz urunleri, baklagiller, peynir gibi gidalarin agiz kokusu yaptigini ifade eden Prof. Dr. Karasen, bu tur gidalarin tuketiminin ardindan mutlaka agiz temizliginin yapilmasini istedi. Agiz kokusunun yasanmamasi icin agzin nemli olmasi gerektigine de isaret eden Prof. Dr. Karasen, “Sivi azligi, agiz kokusuna neden olabiliyor. Diyet yapanlar da yeterli siviyi almadiklari icin agiz kurulugu nedeniyle agiz kokusu yasayabiliyorlar” seklinde konustu.