Hastaligi tespit edebilecek bilgisayar programi
 |
Idrar kacirmaya, kok hucre tedavisi Kok hucre arastirmalarinin insan hayatini uzatmaya yonelik etkileri ve bu arastirmalara onem verilmesi gerektigi her gecen gun yeni bir ornekle ortaya cikiyor. Guney Koreli bilim adamlarinin gobekbagi kanindan elde edilen kok hucrelerle bir felcli hastayi ayaga kaldirmalarinin ardindan, son olarak Avusturyali arastirmacilar da kok hucreler kullanarak kadinlarda idrar kacirma hastaliginin tedavisinde onemli adim attilar. ABD'de dun duzenlenen bir konferansta yapilan sunumda, Avusturyali bilim adamlarinin deneysel bir tedavinin, hastalarin kollarindan alinan kok hucrelerin, dunyada 15 milyondan fazla kadinin mustarip oldugu idrar kacirma hastaliginin caresi olabilecegi belirtildi. Hastalarin kollarindan aldiklari kok hucreleri uretra ve kasilmayi saglayan kaslara enjekte ettiklerini belirten Avusturyali bilim adamlarina gore, yaklasik 20 dakika suren ve anestezi gerektirmeyen bu tedavinin uygulandigi kadinlarin buyuk bolumu, 24 saat sonra idrar kacirma sorunlarinin yavas yavas ortadan kalktigini soylediler. Arastirmacilar, tedaviden bir yil sonra 20 gonullu kadindan 18'inin idrar kacirma sorununun tamamen ortadan kalktigini kaydettiler. Dogum ve bazi sporlarin kadinlarda idrar kacirma sorununun ortaya cikmasina yol actigini belirten doktorlar, bu sorunun ozellikle prostat ameliyati geciren erkekleri de etkiledigini vurguluyorlar. Diyabet hastaligi, sigara aliskanligi, asiri sismanlik, kabizlik ve bazi spor dallarinin idrar kacirma sorununa yol acabilecegini ifade eden bilim adamlari, konvansiyonel tedavinin alternatifi kok hucre tedavisinin basit ve etkili oldugunu kaydediyorlar. Uzun yasamin sirri sadece genlerde degil
Cig gidalar neden sagliklilar
Yaz mevsiminin iyi yanlarindan birisi de, sicak yemekleri bir nebze daha az tuketip, sebze ve meyve gibi cig besinleri daha cok tuketmemiz. Bunun bir nedeni bu besinlerin yaz mevsiminde bolca bulunmasi, digeri de sicaklar. Ancak bunun yarari gozardi edilmemeli; cunku bagisiklik sistemimizi guclendiren, dislerimizi calistiran, cildimizi guzellestiren ve zayiflamamiza yardimci olan hep bu cig gidalar.
Peki cig gidalar neden bu kadar saglikli? Nedeni, yemek pisirme sirasinda kaynayan suyun B ve C vitaminleri emmesi. Ayrica cig besinlerde, pismis besinlere oranla daha fazla lif bulunuyor. Bunun nedeni pisme sirasinda, sicagin lifi parcalamasi.Iste bundan dolayi, her ogunde en az bir porsiyon cig bir besin tuketmemiz gerekiyor. Ancak bunu abartmamakta fayda var. Cunku diyeti tamamen cig gidalar uzerine kurmaya kalkarsak, bu kez de ihtiyacimiz olan protein ve karbonhidratlardan yoksun kaliriz. Beslenme programimza cig besinleri de dahil etmek, gunluk olarak ihtiyacimiz olan 5 porsiyonluk sebze ve meyveyi de almamizi saglar. Ustelik yediklerimiz de cesitlilik kazanmis olur. Cunku yedigimiz sey sadece salata bile olsa, kivirciktan, domatese, havuctan salataliga kadar bircok farkli sebzeyi icermis olur. Salatalik potasyum ve demir acisindan, domates ve kirmizi biberle havucsa kansere neden olabilen bagimsiz radikalleri azaltan antioksidan betakaroten acisindan zengindir. Cig besinlerin sagliginiza katkisi burada da bitmiyor. Iyi haber su: Eger kilo vermek istiyorsaniz, cig besinler pismislerden gene daha faydali. Nedeni cig gidalar, pismislere oranla daha cok su ve lif iceriyorlar. Bu da daha uzun sure tok kalmanizi ve daha az yemenizi sagliyor. Cig gidalarin bir diger yarari da dislere. Cig gida cignemek, dis etleriniz ve ceneniz icin mukemmel bir egzersiz oluyor. Cunku bunlari cignemek, pismis yemek cignemekten biraz daha zor. Cigneme hareketi, agzinizin bu kesimine kan gitrmesini sagliyor. Bu da disleri saglikli yapiyor. Buna karsilik pismis besinlerdeki seker seviyesi daha fazla olabilecegi icin dis curumesine sebebiyet vermesi daha muhtemel. Cildimiz de cig besinlerin yararindan nasibini aliyor. Cig olarak tuketildiginde, betakarotenli havuc ve domates bol miktarda vitamin icerir. Vucut betakaroteni sindirdikten sonra, bu A vitaminine cevrilir. A vitamini hucre gelisimine etki eder, cildin elastikiyetini saglayan bir protein olan kolajen olusumunu saglar. Kalp KrIzI GeldIGInde Ne Yapmali ?
KALP krizine yalniz basinayken de yakalanabilirsiniz. Yardim olmaksizin, normal kalp atisi bozulan ve bayginlik hisseden bir insanin bilincini yitirmeden once sadece 10 saniyesi vardir. Bu durumda kalan sahislar kendilerine, devamli ve siddetli bir sekilde oksurerek yardimci olabilirler. Her oksurukten once derin bir nefes alinmali ve oksuruk sanki gogus derinliginden balgam cikartmak istercesine derin ve uzun olmalidir. Derin nefes alma ve oksuruk, yardim gelene ya da kalp normal ritmine geri donene kadar, durmaksizin her 2 saniyede bir olacak sekilde devam etmelidir. Derin nefes alma akcigerlere oksijen ulastirirken, oksuruk hareketi kalbi sikistirarak kanin dolasimini surdurur. Kalp uzerindeki sikistirma hareketi, ayni zamanda kalbin normal ritmine donmesine de oldukca yardimci olur. Bu sekilde, kalp krizine maruz kalan kisi kendisini bir hastaneye ulastirabilir.
Terlemekten nefret ediyorum… Yaz sicaklarini fazlasiyla hissettigimiz su gunlerde, hepimizin en buyuk kabusu onca deodoranta ve parfume ragmen terlemek ve bunla beraber yasadigimiz koku problemi� Her ne kadar hos bir durum olmasa da terleme tum saglikli insanlarda olmasi gereken vucudun su, tuz ve isi dengesini saglayan fizyolojik bir olaydir. Ancak yine de bunu onlemenin caresi yok degil� Terleme nedir? Terleme tumuyle istemimiz disinda gelisen, ����bolizmamizin dogal bir fonksiyonudur. Ustelik vucudumuz icin iki onemli islevi vardir; cildi nemlendirip, vucut isisini sabitler ve vucudun bosaltim sistemine katkida bulunur. Ter aslinda salgilandiginda renksiz ve kokusuzdur. Fakat, bakteriler koltukalti gibi sicak ve nemli ortamlarda hizla cogalarak bu salginin kotu kokmasina neden olur. Neden terliyoruz? Genellikle ortam sicakliginin yukseldigi, dans, spor gibi fiziksel aktiviteler sirasinda terleriz. Bu sekilde vucut isimizi sabit tutmus oluruz. Zatenin bunun icin vucuda yayilmis en az 2 milyon ter bezi gorev yapmaktadir. Fiziksel aktiviteler disinda da heyecan, korku, utanma ve sikilma gibi pek cok olay, fizyolojik bir neden olmadigi halde bizi terletir. Vucut isisi dis sicakliklar veya gerilim yuzunden artis gosterdiginde kan dolasimi hizlanir. Boylece, ter bezlerinin aktif hale geldigi vucudun ust kismina dogru bir sicaklik akimi baslar. Deri uzerinde olusan ter bu durumda hemen buharlasip, deriyi sogutur. Bu sayede insan bir gun icinde kendini fazla yormadan iki litreye kadar su kaybeder. Terlemenin ikinci onemli fonksiyonu ise vucuttaki zehirli maddelerin disari atilmasidir. Bu nedenle saunalara sik sik gidilmesi onerilir. Ayni kosullarda terleme orani kisiden kisiye gore de degisebilir. Ortalama olarak bir insan gunde 0.5 ile 1 litre arasi terler. Terlemeye karsi ne yapabiliriz? Ter kokusu icin cok cesitli cozumler var. En onemlisi temiz olmak. Bunun yanisira da terlemenin yarattigi rahatsizligi bir takim onlemler alarak en aza indirebilirsiniz; Rahat ve hava alan kiyafetler giyin. Ozellikle pamuklu kiyafetleri tercih edin. Vucut temizligine ozen gosterin. Ozellikle koltuk altinda olusan istenmeyen tuyleri alarak kotu kokuyu buyuk olcude onleyebilirsiniz. Kahve, alkol ve yakici gidalardan uzak durun. Ne kullanmaliyiz? Ter kokusunu azaltmanin iki yolu var; Deodorant ve antiperspirantlarla gun boyu hos kokmak cok zor degil. Ancak deodorant ve antiperspirant birbirinden ayri seylerdir. Bu iki urun en cok terlemeye karsi verdikleri savas konusunda birbirlerinden ayrilirlar; Deodorantlar Deodorantlar antibakteriyel bazi maddeler ve alkol icerirler. Bu sayede de bakteri uremesini denetim altina alarak, ter kokusunun olusmasini onlerler. Terin ayrismasi icin bakteriler belirli enzimlere gerek duyar. Bu nedenle bazi deodorantlar bahsedilen bu tur enzimlerden icerir. Diger yandan ise daha cok parfum yaglari icerdiklerinden dolayi da guzel koku yayarlar. Ornegin Fa dedodorantlari hijyenik tazelik sunarlar ve bu sayede de bakteri artisini durdururlar. Bu sayede deri hem korunmus hem de bakim gormus olur. Deodorant kullanirken dikkkat etmeniz gereken en onemli nokta deodoranti temiz ve kuru koltuk altina uygulamanizdir. Terli bir koltuk altina deodoranti sikmak, olusmus ter kokusu ile deodorantin karisimindan olusan daha agir ve kotu bir kokuya neden olur. Ayrica giysinin uzerine sikmak da kokuyu engellemez. Bu arada sprey deodorantlari, koltuk altina 15 cm'lik mesafeden kutuyu dik tutarak puskurtmeniz gerektigini de sakin unutmayin. Anti-perspirantlar Antiperspirantlar, terlemeyi deodorantlara oranla daha fazla onlerler. Ter oranini ayarlayip, cok fazla ter uretilmesine engel olurlar. Ter uretimini aliminyum tuzlari sayesinde engelleyip, ter bezlerini sikistirirlar. Icerdikleri aluminyum kloride ve benzeri aktif maddeler ile vucuttaki terlemeyi engeller, nemi azaltir ve kokulari sayesinde de tazelik verirler. Icindeki maddelere gore etki suresi ve gucu degisim gosterir. Ancak antiperspirant urunler daha cok pudrali formul icerdikleri icin, genellikle koltuk altina uygulanmalidir. Kiyafet uzerine sikilan antiperspirant urunlerin hicbir etkisi yoktur. Koltuk altina surulen antiperspirant urun, ter bakterilerinin pudra tabakasi disina cikmasini engeller ve boylece bakteriler kuruyup gider. Alkol icermediklerinden dolayi vucut icin son derece hafiftirler. Ayrica ferahlatici bir etki saglarlar. Tercihiniz ister deodorant, ister antiperspirant olsun, her ikisi de ter kokusunu azaltmak ve gunluk yasamda karsilasacaginiz gergin veya stresli anlari kolaylastirmak icin size yardimci olacakti Kalca Cikiginda Yeni Yontem
Cumhuriyet Universitesi (CU) Tip Fakultesi Ortopedi ve Travmatoloji Anabilimdali ogretim uyeleri, dogustan kalca cikiginin tedavisinde dunyada ilk defa uygulanan yeni bir cerrahi yontem gelistirdi.
CU Tip Fakultesi Ortopedi ve Travmatoloji Anabilimdali Baskani ve CU Tip Fakultesi Dekani Prof. Dr. Okay Bulut baskanligindaki ekip, dogustan kalca cikiginin tedavisinde dunyada ilk defa uygulanan cerrahi bir yontem gelistirdi. Bilimsel adi ''artroskopik yardimli gelisimsel kalca cikigi ameliyati'' olan ve dunyanin sayili bilimsel dergilerinde de yayinlandigi bildirilen yontem, bolumun ogretim uyeleri tarafindan basariyla uygulanmaya devam ediyor. Erken tedavi ile ameliyatsiz cozum Yontem hakkinda bilgi veren Prof. Dr. Okay Bulut, bu hastaligin zaman icinde tedavi edilmedigi takdirde kalici sakatliklara ve cok ciddi sorunlara yol acabildigini belirterek, ''Bu ulkemizde de cok sik gorulen bir rahatsizlik. Bu gelisimsel kalca cikiginin tedavisinde olabildigince erken tedaviyle ameliyatsiz bir tedavi ile basari mumkun. Ideali de aslinda boyle olmasi gerekir. Ama ulkemizde ne yazik ki cok gecikmis vakalari goruyoruz ve bunlarla ilgili ciddi ameliyatlar hala yapiliyor'' diye konustu. Dunyada ilk defa Dunyada ilk defa kendi klinikleri tarafindan uygulanan ve ekip halinde yaptiklari uygulamayla artroskopik yontemle erken donem cerrahi tedavisinde oldukca basarili sonuclar aldiklarini anlatan Prof. Dr. Bulut, ''Su ana kadar 10 vakada bu yontemi uyguladik ve hepsinde de basarili sonuclar elde ettik. Ancak boyle bir yontemin dunyada yaygin olarak kullanilabilmesi icin biraz daha uzun donem sonuclarini beklememiz gerekiyor'' dedi. Bu yontemin 6-18 ay yaslari arasinda cocuklarda uygulandigini ifade eden Prof. Dr. Bulut, su bilgileri verdi: ''Eklem cerrahisinde kullanilan teknolojik bir yontem olan artroskopi, ortopedik travmatolojilerde yaygin olarak uygulaniyor. Ancak bu tip olgularda, yani gelisimsel kalca cikiklarinda, artroskopi kullanilarak yapilan cerrahi bir yontem henuz dunyada yok. Dogustan kalca cikiginda bu yontemi tedavi amacli olarak ilk defa biz kullaniyoruz.''
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)
| |||||||||
