29 Nisan 2007 Pazar

Yalniz yatmaya alistirin..

Uzmanlar, cocuklarin dogumdan itibaren yalniz yatmaya alistirilmasi ve bu aliskanliktan cesitli bahanelerle vazgecilmemesi gerektigini belirtiyorlar.

Psikiyatri Uzmani Sabri Yurdakul, anaokullarinda genis capta yapilan arastirma sonucunda, cocuklarin yaridan fazlasinin surekli anne-babalari ile birlikte yattiklarinin anlasildigini belirterek, bu oranin ara sira yatanlarda sayilirsa yuzde 90'lara ulastigina dikkat cekti.

Ailelerin cesitli nedenlerle cocuklarini yanlarinda yatirdigini, bu durumdan sikayetci olmalarina karsin cesitli nedenlerle bu davranisi devam ettirdiklerini vurgulayan Yurdakul, soyle devam etti:

"Anne-babalar, (kisin usumesinler, ustleri acilmasin) diye, diger zamanlarda ise (gece yalniz yatinca korkuyor, bizimle yatmak istiyor) diye cocuklarini yanlarinda yatirmakta, ama bu davranis sonraki zamanlarda da devam etmektedir. Cocuklarin anne babalari ile yatma istekleri bir yere kadar anlasilabilir bir istektir, ama bunun devamlilik arz etmesi onlarin psikolojik gelisimleri yonunden sakincalidir."

Bagimli olmasin

Bu durumun getirdigi baslica sakincanin, cocuklarin anne-babaya bagimli hale gelmeleri ve yalniz yatmayi buyuklerinin kendisini sevmemeleri olarak algilamaya baslamasi oldugunu anlatan Yurdakul, sozlerini soyle surdurdu:

"Halbuki cocuklarin dogumdan sonra odalarinin ayrilmasi ve aile ile birlikte yatmamasi gerekmektedir. (Aman cocugum yanimda yatsin zaten onu fazla goremiyorum) ya da (bizimle yatmasinin nasil bir sakincasi olabilir?) diye dusunen ailelerin cocuklari, ilkokul cagina geldigi halde aileleri ile birlikte yatma aliskanligini surdurmektedir. Sonuc olarak cocuklar, dogumdan itibaren yalniz yatmaya alistirilmali ve bu aliskanliktan cesitli bahanelerle vazgecilmemelidir."

Aliskanliktan vazgecirmek icin

Bu aliskanligin terkedilebilmesi icin oncelikle cocuklarin belli saatte yataklarina yatirilmasini ve uyuyana kadar yanlarinda oturulmasini oneren Yurdakul, "Uykuya dalana kadar ona masal anlatmak, masal kitabi okumak ya da masal kaseti dinletmek, uyuduktan sonra odasindan cikmak onlarin yalniz yatma aliskanligini kazanmalarina yardimci olacaktir" diye konustu.

Anne babalarin cesitli taktikler izleyerek, cocuklarinin bu aliskanligi kazanmasini engelleyebileceklerine dikkat ceken Yurdakul, su onerilerde bulundu:

"Gece uyandiklarinda korkmamalari icin hafif bir isik odada acik birakilmalidir. Cocugun gece kalkip geldigi zaman, usenmeden yataklarina geri goturulmesi gerekir. (Gece korkuyorum) diye geldiklerinde (ne var korkacak, hadi yatagina) demek, ya da (hadi gel yanimizda yat) demek yanlis bir davranis olacaktir. Bu nedenle cocuklarin yalniz yatmaya alistirilmalari, ama bu aliskanligin surdurulmesi hem cocuklar hem de buyukler yonunden gerekli bir davranistir."
(ben ne kadar beceremesemde dogrusu bu)

Hangi yaslar arasi sunnet sakincali ?

Uzmanlar, 2 ile 5 yas arasindaki cocuklarin sunnet olmasini onermiyor.



Bolu Izzet Baysal Kadin Dogum ve Cocuk Hastanesi Doktoru Ruya Ayse Celik, "Psikolojik nedenlerden dolayi 2 ile 5 yas arasindaki cocuklarin sunnet olmasini fazla onermiyoruz" dedi.

Ruya Ayse Celik, AA muhabirine yaptigi aciklamada, yeni dogan sunnetinin birtakim faydalari oldugunu soyledi. Bu faydalari "cocugun idrar yollari enfeksiyonundan korunmasi, kucukken yapilan ameliyatlarin daha kozmetik sonuclar vermesi, kanamanin az olmasi, sunnetin daha kolay olmasi ve bebegin daha agri duymasi" olarak siralayan Celik, "Ozellikle bebek hastanede dogmussa anne taburcu olmadan yeni dogmus bebegi sunnet yaparak taburcu ediyoruz" diye konustu.

Yeni dogan cocuklarda 6 saat gectikten sonra sunnet yapilabildigini ifade eden Celik, sunlari kaydetti:

"Anneleri, bu sunneti ilk 24 saat icerisinde yaptirmalari konusunda uyariyoruz. Psikolojik nedenlerden dolayi 2 ile 5 yas arasindaki cocuklarin sunnet olmalarini fazla onermiyoruz. Cocuk 2 yasindan kucuk ya da 5 yasindan buyuk olacak. Buyuk yas gurubundaki cocuklari anestezi altinda yapiyoruz. Bebeklerde ise lokal anestezi ile sadece penisin derisini uyusturarak yapiyoruz.Buyuk cocuklarda bu daha travmatik oluyor."

Bebeginize pekmez yedirin


Beynin tek enerji kaynagi olan glikoz zengini pekmez, cocuklarin saglikli gelismelerinde onemli yer tutuyor.

Konya Tarim Il Mudurlugu'nde gorevli ev ekonomisti Semra Turkmen, bunyesindeki organik asitler, mineral maddeler ve kismen de vitaminlerle pekmezin, beslenmedeki oneminin buyuk oldugunu soyledi.

Turkmen, tuketilen her 100 gram pekmezin, kalori olarak 575 gram sute, 150 gram ekmege, 195 gram ete esdeger oldugunu belirtti:

''Pekmezdeki sekerin yuzde 80'i, glikoz ve fruktoz halinde oldugundan, bebeklerin beslenmesinde pekmez cok onemli bir role sahiptir. Anne sutu olmadiginda hekim kontrolunde bebeklere pekmez verilebilir.

Pekmezde bulunan glikoz ve fruktoz, sindirim sisteminde parcalanmaya ihtiyac duymaksizin kana basit difuzyon ile gecebilmektedir. Boylece vucut yaklasik 30 dakika gibi kisa bir surede enerji kazanmaktadir.''

Bebeklik caginda beyin cok hizli gelistigi icin enerjiye ihtiyacin oldukca fazla oldugunu, bebege yeterli glikoz verilmedigi takdirde beyin gelismesinde duraklama veya yetersizlik olabildigini vurgulayan Turkmen, ''Kana gecmesi cok kolay, beynin tek enerji kaynagi olan glikoz, pekmezde yeterince bulunmaktadir'' dedi.

Pekmezin bazi vitaminlerce de zengin oldugunu belirten Turkmen, sofralarda pekmez bulundurulmasi halinde gunluk vitamin ihtiyacinin yuzde 20'sinin karsilanabilecegini sozlerine ekledi.

ADDISON hastaligi nedir nasil tedavi edilir..

ADDISON HASTALIGI:BOBREKUSTU BEZI YETERSIZLIGI


TEMEL BILGILER

TANIMLAMA

Bobrekustu bezinin primer hastaligina bagli yetersiz calismasi surumudur.Bobrek ustu bezinin tamaminin veya bir kisminin hasari nedeniyle olusur. % 80 vakada bagisiklik sisteminde bozukluk ana sebeptir. Tuberkuloz ikinci siradadir. AIDS, son yillarda artan nedenlerdendir
• Surrenal krizi- Bobrek ustu bezini yetmezliginin ani ve siddetle gelismesi sonucu olusan ciddi bir taplodur.
• Genetik: Genetik gecis ispatlanmistir.
• Yas: Her yasta gorulebilir
• Cinsiyet: Kadinlarda daha fazladir

BELIRTI VE BULGULAR
• Kuvvetsizlik
• Yorgunluk
• Kilo kaybi
• Tansiyon dusmesi
• Deride koyulasma
• Zayiflama
• Kusma
• Ishal
• Soguga toleransin azalmasi

NEDENLERI
•Bagisiklik sisteminde bozumaya bagli bobrek ustu yetmezligi
•Sebebi bilinmeyen bobrek ustu bezi yetersiz buyumesi
• Mantar hastaligi (histoplazmoz. blastomikozis)
• Sarkoidoz hastaligiinin bobrek ustu bezine sirayet etmesi
• Bobrek ustu bezi icine kanama
• Hemokromatozis hastaligi
• Ameliyatla her iki bobrek ustu bezinin alinmasi.
• Bobrek ustu bezi tumorleri
• Bazi hastaliklara(Tuberkuloz Sarkoidoz vs) bagli bobrek ustu bezinine protein tabiatinda madde birikmesi (Amiloidoz)
•AIDS

RISK FAKTORLERI
• Bagisiklik sisteminde bozukluga bagli Bobrek ustu yetmezliginde aile hikayesi vardir
• Uzun sure steroid kullanimi, ciddi infeksiyon, travma veya cerrahi islemler sonrasi

TANI

LABORATUAR
• Dusuk serum sodyumu (130 mEq/ L'den az)
• Yuksek serum potasyumu (5 mEq/l_'den fazla)
• BUN yukselir
• Kortizol duser, renin yukselir
• ACTH seviyesi yukselir
• Orta derecede notropeni

OZEL TESTLER
• Cosyntropin adli madde 0,25 mg damardan injekte edilir.Enjeksiyondan once ve sonra kortizol seviyesi olculur. Addison hastaliginda dusuk veya normal bulunur.

GORUNTULEME
• Batin bilgisayarli tomografisimde bobrek ustu bezlerinde anormal buyukluk veya kucukluk.
• Batin grafisinde bobrek ustu bezinin oldugu bolgede kireclenme odaklari.
• Gogus grafisi: kalp konturlarinin kuculmesi


TEDAVI
• Ayaktan tedavi hafi veya orta vakalrda yapilir
• Adrenal krizde hastaneye yatirmak sarttir.

GENEL ONLEMLER
. Adrenal yetmezligi, glukokortikoid ve mineralokortikoid ile tedavi edilir

AKTIVITE
Tolore edebildigi kadar

DIYET
Sodyumve Potasyum dengesi saglayacak diyet onerilir.

TERCIH EDILEN ILACLAR

• Hidrokortizon Fludrokortizon Prednisone gibi kortizon preparatlari kullanilir.
• Karaciger hastaligi olanlarda doz azaltilir.
• Kullanilan doz yavas yavas azaltilir

ONLEM / KACINMA
• Addison hastaliginin onlemi bilinmemektedir.

BEKLENEN GELISME VE PROGNOZ
• Uygun tedavide sonuclar iyidir
• Aktuf tuberkuloz ve mantar infeksiyonlarinda ilac tedavisi gerekir

Onu kazalardan koruyun

Olasi kazalardan cocugunuzu nasil koruyabileceginizi ve guvenlik kurallarini biliyor musunuz?

Evinizin ve bulundugunuz ortamin guvenli hale getirilmesiyle cocugunuzun basina gelebilecek kaza riskini azaltabilirsiniz. Bebeklerin dogar dogmaz cevrelerini incelemeye basladiklarini ve her seyi merak edip incelemek, dokunmak istediklerini belirten uzmanlar, 'Biraz buyuyup emeklemeye ve yurumeye basladiklari zaman evin icinde kesif yapmaya baslarlar, butun odalari gezmek, her seye dokunmak, ellemek, bakmak isterler.

Her sey onlarin ilgi alanidir, ne yapacaklarini ve nereye gidip neye dokunacaklarini asla bilemezsiniz. Butun bunlardan dolayi yasadiginiz alani ve hatta bulundugunuz her alani bebeginiz ve cocugunuz icin guvenli hale getirmelisiniz' diyor.

Yalniz birakmayin

Evde fazla faaliyet ve telas oldugu saatlerde kaza olma riskinin daha fazla olduguna ve bu tur tehlikelerin cok olabilecegi saatleri belirleyip daha sakin ve dikkatli olunmasi gerektigine isaret eden uzmanlar, evin genelinde bebegin guvenligi icin dikkat edilmesi gereken hususlari su sekilde siraladi:

Balkona cikmasin

• Cocugunuzu hicbir zaman uzun sure yalniz birakmayin. Cok mesgul olsaniz bile daima onun nerede oldugunu ve nelerle mesgul oldugunu kontrol edin.

• Butun prizlere koruyucu kapak yerlestirin ve mumkun oldugu kadar mobilya ve esyalarla cocuklarin erisemeyecegi sekilde prizlerin onunu kapatin.

Kucuk elektrikli ev aletlerini prize takili olarak veya ortada birakmayin. Pencereleri ve balkon kapilarinin onunde cocuklarin ustune cikabilecegi iskemle veya baska bir esya birakmayin.

• Cocugunuzun hicbir zaman balkona tek basina cikmasina izin vermeyin.

• Yer dosemelerinizi fazla kayganlik vermeyen temizlik maddeleri ile temizlemeye calisin.
Arabada asla kucaginiza almayin.

• Cocugunuzu arabada her ne sebeple olursa olsun asla yalniz birakmayin.

• Cocugunuz arabada iken kesinlikle kontak anahtarini arabanin uzerinde birakip arabadan inmeyin.

• Kapilardaki cocuk emniyet kilitlerini kullanin.

• Araba koltugu ile olsa bile cocugu on koltuga kesinlikle oturtmayin. Araba kullanirken kesinlikle cocugu kucaginiza almayin. Arabada mutlaka oto koltugu kullanin.

• Kapilardaki cocuk emniyet kilitlerini kullanin. Arabadan indirirken dikkatli olun.

Bebegin basini sicak tutun

Soguk kis gunlerinde bebekler, en fazla, vucuduna oranla daha buyuk olan ve koruyucu ozellikteki sacin bulunmadigi basindan isi kaybediyor. Bu yuzden giyimde baslik kullanilmasina ozen gosterilmesi gerekiyor.

AA-KONYA - Selcuk Universitesi Meram Tip Fakultesi Pediatri Ana Bilim Dali Ogretim Uyesi Prof. Dr. Rahmi Ors, yeni dogan bebeklerin, ozellikle 1 yasina kadar cok hassas olduklarini soyledi. Bebegin soguk alginligina bagli hastaliklara yakalanmamasi icin giyimine ozen gosterilmesi gerektigini vurgulayan Prof. Dr. Ors, ozellikle soguk kis aylarinda evden cikarilan bebeklerin, ani isi degisimi yuzunden bazi rahatsizliklara yakalanabilecegini bildirdi.

Bebeklerin kis giyiminde, evden disari cikarken oncelikle basina dikkat edilmesi gerektigini ifade eden Prof. Dr. Ors, sunlari kaydetti:
“Bebekler en fazla vucutlarina oranla buyuk olan basindan isi kaybeder. Koruyucu ozellikteki sacin bulunmamasi isi kaybini artirir. Bu nedenle kisin bebeklerde baslik kullanimina ozen gosterilmesi gerekir. Bastan isi kaybi onlendigi surece soguk alginligi riski azalir. Ayrica bebeklere yumusak, vucudu saran giysiler giydirilmelidir. Cok kalin tek giysi yerine, biraz daha ince, vucudu saracak sekilde iki kat giydirmek daha yararli olacaktir.”

EVDE ASIRI GIYDIRMEK TEHLIKELI
Bircok ailenin kis aylarinda bebegi usumemesi icin kat kat giydirdigini ve bunun da asiri terlemeye yol actigini belirten Prof. Dr. Rahmi Ors, asiri sivi kaybinin da bebek icin tehlikeli oldugunu soyledi.

Bebeklerin 6 aya kadar anne sutu disinda gida, sivi almadigi dusunuldugunde asiri sivi kaybinin bebekte ciddi sorunlara yol acabilecegini vurgulayan Prof. Dr. Ors, “Dusunun ki size bir bardak su iciyorlar ve battaniyeye sarilip oturuyorsunuz. Surekli terleme sonunda ne olursunuz? Bebek de surekli terleyecegi icin sivi kaybina bagli olarak olume kadar varan ciddi problemler yasanabilir” dedi.

Prof. Dr. Ors, bebekler icin ev sicakliginin 24-26 derece arasinda olmasi gerektigini, 30 derece ve uzerindeki sicakliklarin da bebek icin soguk kadar riskli olacagini bildirdi. Bazi ailelerin ise soguktan korumak icin bebeklerini kundakladigini belirten Prof. Dr. Ors, “Kundakla bebegi sarip sarmalamak da terleme sorununun yani sira kalca cikigina yol acabilir. Evde bebekler genellikle giysi acisindan rahat tutulmalidir” diye konustu.

3-4 Aylik Bebek Beslenmesi...

Meyve suyu ve puresi: Ilk verilecek ek gidadir. Oncelikle elma suyu(tercihen tatli) ile baslanir. Elma iyice yikandiktan sonra soyulur cam rendede rendelenir suzulerek soyu elde edilir. Ilk denemede 1-2 cay kasigi veriniz. Daha sonra her gun taze hazirladiginiz meyve suyunun miktarini arttirarak bir haftanin sonunda tam bir elmanin suyu verilebilir. Her hafta armut, mandalina, portakal, havuc, seftali gibi degisik meyve sulari denenebilir. Meyve sularina seker eklenmemelidir. Cilek gibi alerji yapma ihtimali yuksek olan meyveleri daha ileride veriniz. Ayni hafta icinde birden fazla meyve cesidi vermeyiniz. Dorduncu aydan itibaren muz dahil olmak uzere meyve purelerine baslanabilir.
Domates suyu: Domatesin kabuklari soyulup, ezilerek tel suzgecten gecirilir. Tulbent icinde sikilarak purtuksuz ve cekirdeksiz suyu alinir. Anne sutu alan bebeklerde 4-6. aylarda yapay beslenen bebeklerde daha erken baslanabilir.
Tarhana: Baharatsiz yapilan tarhana corbasi 4. aydan sonra cocuklara verilebilir. Bir silme yemek kasigi tarhana bir bardak su ile karistirilip kaynatilir, ilik olarak cocuga verilir.
Kuru Baklagiller: Et ve yumurta almayan aileler cocuklarina verebilirler. Kirmizi veya sari mercimek iyi pisirildigi taktirde bebek icin iyi protein kaynagi olurlar. Digerleri de dis zarlari alinarak iyi pisirilip verile bilir.
Mercimek Corbasi: cay bardagi mercimek, cay bardagi bulgur veya pirinc, yarim havuc, yarim su bardagi su ile yumusayincaya kadar pisirilir. Pisme suyu dokulmez. Tahta kasikla ezilerek kevgirden gecirilir. Kivami koyu olursa su ilave edilir ve yarim tatli kasigi bitkisel sivi yag konur. 4. aydan itibaren bir tatli kasigi ile baslamak suretiyle, 7 ayliktan itibaren gunde 3-4 yemek kasigi verilebilir. (miktar cocugun istegine gore ayarlanir) Mercimek sebze corbasinin icine koyularak da pisirilebilir.
Havuc Corbasi: 2 su bardagi suya bir yemek kasigi pirinc, 3 kucuk havuc eklenerek 45 dk. pisirilir. Ezilip suzgecten gecirilerek tekrar atese konulup istege gore 1 tatli kasigi irmik veya tereyagi-sivi yag eklenebilir.
Patates Puresi: 1 orta boy patates kabuguyla haslanir, soyulur ve ezilir. 2-3 dovulmus biskuvi ile karistirilarak tam sutle 150 ml. Tamamlanir. Cocuk tatli begeniyorsa seker veya meyve suyu ile tatlandirilabilir. Yapay beslene sut cocuklarina 3-4 aylikta anne sutu alanlarda 6-7. aylarda verilir.
Yumurta: su icine yumurta yikanip konur. Kaynama derecesindeki suda 10 dk. pisirilir. Aki ayrilarak sarisi verilir. Sarisi ya sutle ezilerek veya sadece ezilip yada sebze corbasiyla karistirilarak cocuga verilir. Aydan sonra aki birlikte verilir.
Kiyma: Hafif ateste kendi verdigi suyu cekene kadar pisirilip yukarda hazirlanan sebze corbasi ve diger corbalar icine katilarak bebege verilebilir. Kiyma en uygun et verme seklidir. Kofte: Iki kere cekilmis kiyma, az miktarda ekmek ici ve az tuzla iyice yogrulur. Kofteler dibi yaglanmis tavada kapali olarak pisirilir. Ilk baslarken ceyrek kofte ile baslanir, gittikce artar.
Tavuk eti, balik eti, karaciger vb. pisirilip kemiginden ve kilcigindan iyice ayrilir, ezilerek verilir veya sebze corbasinin icine eklenir.
Sutun Hazirlanisi: Inek sutunu ve sute ilave edilecek suyu en az 10 dakika ayri ayri kaynatiriz. Ilk bir ay ile dort ay arasinda iki birim sute bir birim su ilave ediniz. (40 ml sute 20 ml su) Dorduncu aydan sonra sutu sulandirmaya gerek yoktur. Her 100 ml sutun icine bir kesme seker veya bir tatli kasigi seker ilave ediniz. Bebeginizin kabizligi varsa bir cay kasigi zeytinyagi ilave edilebilir.
Sebze Corbasinin Hazirlanisi: En erken 3. aydan sonra baslanabilir. Bir orta buyuklukte patates, 1 kucuk havuc veya taze kabak kucuk olarak dograyiniz, 2 su bardagi su kaynama derecesine gelince malzemeler konulup yumusayincaya kadar pisirilir. Tel suzgecten hic ezmeden gecirilerek suyu alinir. Bir tatli kasigi irmikle 5 dk. kaynatilarak corba yapilir.
Ilik olan corbayi birkac cay kasigi miktarindan baslayarak veririz. Bebeginiz tolere ettigi surece miktari giderek arttiriniz ve tam bir ogun seklinde veriniz. Sebze corbasi bebege alistirildiktan sonra veya bir hafta verilip bir sorunla karsilasilmamissa; sulu sebze puresine gecilir. (Bir hafta icinde)
Sulu Sebze Puresi: Bir orta buyuklukte patates, bir kucuk havuc veya taze kabak kucuk olarak dograyiniz. 2 su bardagi su kaynama derecesine gelince malzemeler konulup yumusayincaya kadar pisirilir. Almaya yakin 1 yemek kasigi pirinc katilir (veya tatlandirmak icin irmik katilir). Atesten alinip ezilir, pure haline getirilir. Daha sonra 1 cay kasigi bitkisel sivi yag eklenir. Bundan tam ogun olarak verilir. Bu sebzeleri tolere ediyorsa daha sonraki donemlerde taze fasulye, mercimek, bezelye, domates, yesil yaprakli sebzeler (ispanak en son eklenir), gibi gidalarda tek tek eklenebilir. Cocuk buyudukce sebze corbasi seklinde yapilip daha koyu olarak hazirlanir. Katilan suyu ilerleyen aylarda et suyu, kemik suyu seklinde de yapilabilir. Bu corbanin icine 2 kez cekilmis ve pisirilmis dana kiymasindan bir yemek kasigi yedirmek yayarli olur.
Muhallebi: 5. aydan itibaren (ilk 4 ayda anne sutu almayan cocuklarda daha erken baslanabilir) sebze puresinde 1-2 hafta sonra baslanir. Genellikle aksamda tek ogun olarak verilir. Bir su bardagi soguk sute (bir kahve fincani su), muhallebinin hazirlanmasinda kullanilan sut ilk donemlerde sulandirilmali giderek sute gecilmelidir; bir tatli kasigi pirinc unu ilave ederek kisik ateste karistirarak pisiriniz. Pisirdikten sonra bir tatli kasigi seker ilave edebilirsiniz. 6-7. aylarda pirinc ununa yulaf, misir, bugday unlari eklenebilir.
Yogurt: Yogurt yapmak icin pastorize edilmis veya kaynatilmis sut ilimaya birakilir. Eli yakmayacak sicakliga gelince 100 ml (bir cay bardagi) yogurt eklenir. Sutun uzeri kapatilarak kalin bir ortu ile ortulur, ilik bir yerde 5-6 saat mayalandirilir. Bebeklere her gun taze yogurt verilir.
Ilk denemede birkac cay kasigi yogurt veriniz, her gun miktarini giderek arttiriniz. Eger bebeginiz yogurdu sevmezse daha once denediginiz meyvelerden birini icine koyabilirsiniz. Mumkun olursa yogurdu pekmezle beraber vermeye alistirmak kansizligi onlemede faydali olacaktir.
Ek Besin Verilirken Dikkat Edilecek Noktalar:
Ilk kez verilecek besinler acken denenmelidir.
Her yeni gidaya tek tek baslanmali ve cok az miktarda (bir cay kasigi)
verilmeli. Bebegin alimina uygun olarak 3-4 gun icinde miktari arttirilmalidir. Boylece besin maddesine alerjisi tespit edilebilir.
Bebek istemedigi bir besini almak icin zorlanmamalidir. 2-3 hafta sonra tekrar denenmelidir.
Ek gidalara tek ogun olarak baslanir. Bebek 6 aylik oldugunda anne sutune ek olarak gunde 2-3 ogun olarak verilebilir.
Ek gidalara gecerken once tekli grup (yogurt, meyve sulari) kullanilir, daha sonra coklu karisimlara (sebze corbasi, kabak dolmasi) gecilir.
Bebeklere dogal ve taze hazirlanmis besinler verilmelidir. Dondurulmus yiyecekler, konserve, kati maddeli hazir besinler verilmemelidir.
Bebek icin hazirlanan besinler 2 saat icinde tuketilmelidir.
Besinlerin hazirlanmasinda kaynamis su kullanilmalidir.
Tum besimler sadece kasik ile verilmelidir. Ek gidalarin verilmesinde biberon kullanilmamalidir.
Bebegin beslenmesinde kullanilan kaplar bir tencere icerisinde agzi kapatilmis olarak en az 5 dk. sure ile kaynatilmalidir. (malzemeler plastik olmamalidir)
Meyve-sebze purelerini hazirlarken vitaminlerin kaybolmamasi icin cam rende kullanilmalidir.
Ek gidalara baslama doneminde cocugun tuz ihtiyaci yoktur ve tuzsuz besinleri kolayca alabilir. Bu nedenle ilk bir yil icinde yiyeceklere tuz katilmamasi onerilir.
Beslenme saatleri hem anne hem de cocuk icin mutlu gecen anlar olmalidir. Anne rahat olmali acele etmemelidir, cocuk kusabilir.
ISHAL
Ulkemizde her yil binlerce cocuk ishal nedeniyle olmektedir. Ishal diskinin gunde altidan fazla ve sulu hale gelmesiyle ortaya cikan bir durumdur. Su ve tuz kaybina bagli olarak su belirtiler ortaya cikar:
Deride kuruma ve burusma,
Idrar azalmasi,
Agiz kurulugu, halsizlik, huzursuzluk, istahsizlik,
Gozlerde cukura kacma,
Sut cocuklarinda bingildakta iceri cokme,
Cok ciddi vakalar disinda ilac kullanimi tavsiye edilmez. Etkenin ne oldugu tespit edilmeden antibiyotik kullanilmamalidir. Gereksiz antibiyotik kullanimi barsak dengesini bozacagi icin bu gibi durumlarda mutlaka doktora basvurulmalidir.
Beslenme; ishalde -nedeni ne olursa olsun- vucuttan atilan su ve tuz kaybinin yerine konmasi gerekir. Bu nedenle erken tedavi (yani sivi alimi ve diyet) cocuk sagligi acisindan onemlidir. Bunun icin;
Anne sutune devam edilmeli
Yogurt ve tahillar gibi enerji veren, iyi emilen besinlerin yani sira meyvelerde eklenmelidir.
Cocugunuzu az ve sik araliklarla besleyiniz
Susuz kalmamasina dikkat ediniz
Bol bol O.R.S. (ishal icin ozel hazirlanmis sulandirilacak toz) veya kullanima hazir su-tuz karisimindan (sade, cilekli veya elmali) veriniz
Evde kendinizin yapabilecegi 4 su bardagi kaynatilmis ilik suya, 1 tatli kasigi sofra tuzu, 1 cay kasigi karbonat, 1 yemek kasigi beyaz toz seker ile hazirlanan karisimdan O.R.S. yerine yine sik araliklarla iciriniz. Bu hazirlanan karisim 24 saatte bir degistirilmelidir.
Cok sulu ishallerde; her sabah basi veya her diskilayistan sonra bir veya iki cay bardagi yukaridaki karisimlardan birini veriniz.
Yogurt, tuzlu ayran, yogurtlu corba veriniz.
Meyve olarak elma, muz, seftaliyi kullaniniz.
Ornek Yemek Listesi (Bir yas sonrasi icin)
Kahvalti: acik cay veya ihlamur, beyaz peynir, ekmek
Kusluk: tuzlu ayran veya meyve suyu (taze elma, seftali veya muz ezmesi evde yapilmali)
Oglen ve Aksam: bir kepce yogurt corbasi veya pirinc corbasi, yogurt, haslanmis patates, pirinc lapasi, elma, seftali veya muz, ekmek
Ikindi: tuzlu ayran.