Harbiden fazlasiyla saglik sorunumuz varmis Bolume gayet uygun bir yazi bulmussun :)
26 Nisan 2007 Perşembe
--->: Goz KamaStiRan aRabaLaR
Neler istiyomusum yahu :))
Harbiden fazlasiyla saglik sorunumuz varmis Bolume gayet uygun bir yazi bulmussun :)
Harbiden fazlasiyla saglik sorunumuz varmis Bolume gayet uygun bir yazi bulmussun :)
Erkekler Ozgur Sever
Iliskilerde gorunen o ki rahat olan kadinlar, gunumuzde bir adim onde gidiyorlar! Iste sebepleri...
geleneklerine ve kurallara bagli bir kiz mi daha sanslidir, yoksa avantaj rahat kiz modelinde midir dersiniz?
Rahat kadinlar her aksam sevgililerini gorebilir, onlarin kendisinden uzaklasmasina firsat vermez, birlikte ozgurce zaman gecirebilirler. Gece disari cikmaktan hoslanan erkek tipi, bu tarz kadinlardan hoslanir ve onlardan birini partner olarak yaninda gormek ister. Dolayisiyla sosyal hayati renkli bir adamin gozu rahat kadinlarda olacaktir!
Erkekler rekabeti severler. Otomobillerini, kiyafetlerini, harcadiklari parayi hemcinslerine ustunluk kurmak icin kullandiklarina sikca rastlanir. Rahatlikla yanlarinda tasiyabilecekleri, ayni zamanda bakimli ve goz alici bir kadin gozbebekleri olacaktir! Iyi kizlari boyle adamlarin yaninda gormek guctur.
Iyi aile kizlari sinirlarini bilirler ve karsilarindakinin de kendi sinirlarini bilmesini isterler. Ancak unuttuklari onemli bir nokta vardir: Erkeklerin anneye degil, sevgiliye ihtiyaci oldugu! Aksam bir barda partnerinize nasil icmesi gerektigini surekli soylerseniz, bundan hoslanmayacaktir. Halbuki rahat kadinlar adi uzerinde "rahat"tir. Nasil ictigi, ne kadar hesap gelecegi partnerini baglar, onu degil! Kendisine karisilmayan erkek ise mutluluk yumagina donusur.
Erkekler sik sik aramaktan ve aranmaktan pek hoslanmazlar; hele bu kusurlarini (!) sikca yuzlerine vuran iyi kizlardan cabucak sikilirlar. Onlari kendi haline birakan rahat kadinlara ihtiyaclari vardir.
Iyi aile kizlarinin satir aralarina sikismis mesajlari, erkeklerin ilgi alanina girmez! Ne istedigini dogrudan yuzlerine soyleyen kadinlar onlar icin hep bir adim ondedir.
Erkeklerin surekli ne dusundugunu ogrenmeye calisan kadinlar, partnerlerinin canini sikmaktan oteye gidemezler. "Ne dusunuyorsun? Canin mi sikkin" gibi sonu gelmez sorular, sikintilarini daha artirir. Oysa rahat kadinlar, erkegi kendi haline birakir ve onlari kendiliginden konusturmayi basarirlar.
Konusmalarinin arasina sik sik "evlilik" kelimesi serpistiren kadinlar, erkeklerin gozunu korkutur, dahasi onlarin kendilerinden uzaklasmasina sebep olur. Iyi aile kizlari kendilerini tutamaz ve iliskilerine bir ad koymaya bayilirlar. Rahat kadinlar icinse sonuc degil, birlikte gecirilen guzel zamanlar onemlidir.
geleneklerine ve kurallara bagli bir kiz mi daha sanslidir, yoksa avantaj rahat kiz modelinde midir dersiniz?
Rahat kadinlar her aksam sevgililerini gorebilir, onlarin kendisinden uzaklasmasina firsat vermez, birlikte ozgurce zaman gecirebilirler. Gece disari cikmaktan hoslanan erkek tipi, bu tarz kadinlardan hoslanir ve onlardan birini partner olarak yaninda gormek ister. Dolayisiyla sosyal hayati renkli bir adamin gozu rahat kadinlarda olacaktir!
Erkekler rekabeti severler. Otomobillerini, kiyafetlerini, harcadiklari parayi hemcinslerine ustunluk kurmak icin kullandiklarina sikca rastlanir. Rahatlikla yanlarinda tasiyabilecekleri, ayni zamanda bakimli ve goz alici bir kadin gozbebekleri olacaktir! Iyi kizlari boyle adamlarin yaninda gormek guctur.
Iyi aile kizlari sinirlarini bilirler ve karsilarindakinin de kendi sinirlarini bilmesini isterler. Ancak unuttuklari onemli bir nokta vardir: Erkeklerin anneye degil, sevgiliye ihtiyaci oldugu! Aksam bir barda partnerinize nasil icmesi gerektigini surekli soylerseniz, bundan hoslanmayacaktir. Halbuki rahat kadinlar adi uzerinde "rahat"tir. Nasil ictigi, ne kadar hesap gelecegi partnerini baglar, onu degil! Kendisine karisilmayan erkek ise mutluluk yumagina donusur.
Erkekler sik sik aramaktan ve aranmaktan pek hoslanmazlar; hele bu kusurlarini (!) sikca yuzlerine vuran iyi kizlardan cabucak sikilirlar. Onlari kendi haline birakan rahat kadinlara ihtiyaclari vardir.
Iyi aile kizlarinin satir aralarina sikismis mesajlari, erkeklerin ilgi alanina girmez! Ne istedigini dogrudan yuzlerine soyleyen kadinlar onlar icin hep bir adim ondedir.
Erkeklerin surekli ne dusundugunu ogrenmeye calisan kadinlar, partnerlerinin canini sikmaktan oteye gidemezler. "Ne dusunuyorsun? Canin mi sikkin" gibi sonu gelmez sorular, sikintilarini daha artirir. Oysa rahat kadinlar, erkegi kendi haline birakir ve onlari kendiliginden konusturmayi basarirlar.
Konusmalarinin arasina sik sik "evlilik" kelimesi serpistiren kadinlar, erkeklerin gozunu korkutur, dahasi onlarin kendilerinden uzaklasmasina sebep olur. Iyi aile kizlari kendilerini tutamaz ve iliskilerine bir ad koymaya bayilirlar. Rahat kadinlar icinse sonuc degil, birlikte gecirilen guzel zamanlar onemlidir.
Hayatiniz, Sectiginiz Kadindir
Bir erkegin dusunsel yetenegi, estetik birikimleri ne olursa olsun, hayatta durdugu ilk yer, gozlerini actiginda gordugu ilk kadinin yani annesinin onu biraktigi yerdir.
Ve ondan sonra hayata giren diger kadinlarla mekanlar degisip sekillenmeye baslar.
Giyim zevki bulunmayan bir bahcede dogduysaniz bu zevkinizin gelismis oldugu bir bahceye sizi ancak bir kadin goturur.
Sofralariniz inceliklerle donatilmamissa, bakmaya doyamayacaginiz, tabakta midemde durdugundan daha guzel duruyor dedirtebilecek kisi de bir kadindir.
Birlikte oldugunuz kadin degistiginde, degisen yalnizca bir kadin degildir.Hayatin neredeyse butunu degisir, bir baska kata, bir baska bahceye gecersiniz, orada hersey farklidir.
Dinlediginiz muzik,okudugunuz kitap,yediginiz yemek, gittiginiz yerler, bulustugunuz arkadaslar, hatta taktiginiz kravat bile degisir.
Bir erkegi hayatin icinde kadinlar gezdirir, hayatin katlari arasinda kadinlar dolastirir.
Zevkli bir kadina rastlarsaniz zevkiniz, bilgili bir kadina rastlarsaniz bilginiz, esprili bir kadina rastlarsaniz espriniz, zeki bir kadina rastlarsaniz zek�niz gelisir; yeni huysuzluklar, kaprisler,kavga nedenleri, acilar da ogrenirsiniz.
Hayat, kutsal kitaplarda anlatildigi gibi kat kattir; Babil'in asma bahceleri gibi teraslar halinde yukselir.
Bir terastan bir terasa sizi kadinlar goturur. Ve;bugun durdugunuz teras,
seyrettiginiz manzara, gordugunuz hayat,yaninizdaki kadinin terasi, manzarasi, hayatidir; hayatin hangi katinda durdugunuzu, yaninizdaki kadinin durdugu kat belirler.
Hayatiniz, sectiginiz kadindir.
bir kadin degil bir hayat secersiniz cunku...
Ve ondan sonra hayata giren diger kadinlarla mekanlar degisip sekillenmeye baslar.
Giyim zevki bulunmayan bir bahcede dogduysaniz bu zevkinizin gelismis oldugu bir bahceye sizi ancak bir kadin goturur.
Sofralariniz inceliklerle donatilmamissa, bakmaya doyamayacaginiz, tabakta midemde durdugundan daha guzel duruyor dedirtebilecek kisi de bir kadindir.
Birlikte oldugunuz kadin degistiginde, degisen yalnizca bir kadin degildir.Hayatin neredeyse butunu degisir, bir baska kata, bir baska bahceye gecersiniz, orada hersey farklidir.
Dinlediginiz muzik,okudugunuz kitap,yediginiz yemek, gittiginiz yerler, bulustugunuz arkadaslar, hatta taktiginiz kravat bile degisir.
Bir erkegi hayatin icinde kadinlar gezdirir, hayatin katlari arasinda kadinlar dolastirir.
Zevkli bir kadina rastlarsaniz zevkiniz, bilgili bir kadina rastlarsaniz bilginiz, esprili bir kadina rastlarsaniz espriniz, zeki bir kadina rastlarsaniz zek�niz gelisir; yeni huysuzluklar, kaprisler,kavga nedenleri, acilar da ogrenirsiniz.
Hayat, kutsal kitaplarda anlatildigi gibi kat kattir; Babil'in asma bahceleri gibi teraslar halinde yukselir.
Bir terastan bir terasa sizi kadinlar goturur. Ve;bugun durdugunuz teras,
seyrettiginiz manzara, gordugunuz hayat,yaninizdaki kadinin terasi, manzarasi, hayatidir; hayatin hangi katinda durdugunuzu, yaninizdaki kadinin durdugu kat belirler.
Hayatiniz, sectiginiz kadindir.
bir kadin degil bir hayat secersiniz cunku...
Erkeklerde kadin hastaliklari
Erkeklerde kadin hastaliklari
Kemik erimesi, meme kanseri ve meme buyumesi vakalari sadece kadinlarda degil erkeklerde de goruluyor.
Her ne kadar kadinlara ozgu hastaliklar olarak bilinip unlenseler de aslinda erkekleri de azimsanmayacak oranda etkiliyorlar. Erkeklerde de meme kanseri goruluyor; erkekler de kadinlarin menopoz sonrasi kabusu olan osteoporozdan (kemik erimesi) etkileniyor; hatta jinekomasti (buyuk, kadinsi meme) yuzunden meme kucultme ameliyati yaptiran erkekler dahi var.
Kemik erimesi erkeklerde daha gec yasta ortaya cikiyor
Osteoporoz kadinlarin hayatinda menopoz sonrasinda onemli bir saglik sorunu olarak gorulse de erkekler icin de buyuk onem tasiyor. Turkiye’nin de uyesi oldugu Uluslararasi Osteoporoz Federasyonu’nun (IOF) 2005’i erkek osteoporozu yili olarak ilan etmesi, hastaligin onemini vurguluyor.
Yeni arastirmalar gosteriyor ki erkeklerde osteoporoza yuzde 19 sikliginda rastlaniyor. Risk faktorleri kadinlardakine benziyor: Dusuk enerjili travmayla kirik gecirmek, yaslilik, asiri zayif olmak, iltihapli eklem romatizmasi, erkeklik hormonunda azalma, asiri alkol alimi ve sigara icmek, kalsiyum ve D vitamini eksikligi... Ayrica kortizon tedavisi, baska bir agir hastaligi olmak, yatalak olmak, birinci derece akrabalarinda osteoporoz bulunmasi, spor yapmamak, sut urunleri tuketmemek, gunes isinlarindan yararlanmamak, tiroid ve paratiroid hastaliklari, karaciger, bobrek hastaliklari, epilepsi ilaclari ve bazi kan sulandirici ilaclar erkeklerde risk faktorleri olarak gosterilen nedenlerden.
Osteoporozun erkeklerde kadinlara oranla daha gec yasta ortaya ciktigi bilgisini veren Istanbul Tip Fakultesi Endokrinoloji, ����bolizma ve Beslenme Bilim Dali’ndan Prof. Dr. Refik Tanakol konuyla ilgili soyle bilgi veriyor: “Kadinlarda genellikle osteoporozun nedeni menopozla birlikte kadinlik hormonu olan ostrojenin suratle azalmasidir. Erkeklerde ise erkeklik hormonu yaslilikla birlikte yavas yavas azalir. Kadinlardan yaklasik
10 yil kadar sonra erkeklerde de belirgin bir kemik kaybi olusmaya baslar."
Transeksueller meme kanseri konusunda risk altinda
Kadinlarda en cok gorulen kanser tipi olarak bilinen meme kanserine nadir de olsa erkeklerde de rastlaniyor. Erkeklerde meme kanseri, hastalarin yuzde 80-90’inda agrisiz kitleyle ortaya cikiyor. Hasta daha cok elle saptayabiliyor.
Uludag Universitesi Tip Fakultesi Radyasyon Onkolojisi Anabilim Dali Baskani Prof. Dr. Kayihan Engin, yaklasik 100 kadina karsilik bir erkekte meme kanserinin goruldugunu belirtiyor.
Yasa bagli olarak erkeklerde meme kanseri sikliginin arttigini, en cok 60 yaslarinda ortaya ciktigini soyleyen Prof. Engin erkeklerde meme kanserinin nedenleriyle ilgili etkenleri soyle siraliyor: “Transeksuellerde ve disardan ostrojen alanlarda risk artabiliyor. Sismanlik da riski artiriyor. Ozellikle cok sicak yerlerde calisanlarda gelisebiliyor. Radyasyonun erkek kanserine yol acabildigi biliniyor. Elektromanyetik alanlarda cok calisan erkeklerde de meme kanserinde artis soz konusu. Bazi ilaclarin, kafa travmasinin, sigaranin, hizli kilo alisin ve amfetamin kullaniminin artista rol oynayacagi soyleniyor. Hic evlenmeyen, kotu huylu olmayan meme hastaligi bulunanlarda da riskin arttigi belirtiliyor.
Pek cok erkek meme kucultme ameliyatina basvuruyor
Jinekomasti olarak adlandirilan “kadinsilasmis memeo sorunuyla karsi karsiya kalan erkekler careyi meme kucultme ameliyatlarinda buluyor.
Estetik Plastik ve Rekonstruktif Cerrahi Uzmani Doc. Dr. Nazim Cerkes jinekomastinin beyaz irkta yaklasik yuzde 40 oraninda goruldugunu soyluyor, kilolu erkeklerde yaglanmaya bagli olarak daha belirgin oldugunu vurguluyor.
Jinekomastinin kisiyi rahatsiz edecek sekilde gorunum bozuklugu veya genc erkeklerde psikojik bazi sorunlara yol actigini belirten Cerkes, bu erkeklerin sikintilarini, “Ornegin gomlegin altindan veya plaja gittiklerinde memenin gorunmesi onlari rahatsiz ediyoro diye acikliyor.
Kemik erimesi, meme kanseri ve meme buyumesi vakalari sadece kadinlarda degil erkeklerde de goruluyor.
Kemik erimesi erkeklerde daha gec yasta ortaya cikiyor
Osteoporoz kadinlarin hayatinda menopoz sonrasinda onemli bir saglik sorunu olarak gorulse de erkekler icin de buyuk onem tasiyor. Turkiye’nin de uyesi oldugu Uluslararasi Osteoporoz Federasyonu’nun (IOF) 2005’i erkek osteoporozu yili olarak ilan etmesi, hastaligin onemini vurguluyor.
Yeni arastirmalar gosteriyor ki erkeklerde osteoporoza yuzde 19 sikliginda rastlaniyor. Risk faktorleri kadinlardakine benziyor: Dusuk enerjili travmayla kirik gecirmek, yaslilik, asiri zayif olmak, iltihapli eklem romatizmasi, erkeklik hormonunda azalma, asiri alkol alimi ve sigara icmek, kalsiyum ve D vitamini eksikligi... Ayrica kortizon tedavisi, baska bir agir hastaligi olmak, yatalak olmak, birinci derece akrabalarinda osteoporoz bulunmasi, spor yapmamak, sut urunleri tuketmemek, gunes isinlarindan yararlanmamak, tiroid ve paratiroid hastaliklari, karaciger, bobrek hastaliklari, epilepsi ilaclari ve bazi kan sulandirici ilaclar erkeklerde risk faktorleri olarak gosterilen nedenlerden.
Osteoporozun erkeklerde kadinlara oranla daha gec yasta ortaya ciktigi bilgisini veren Istanbul Tip Fakultesi Endokrinoloji, ����bolizma ve Beslenme Bilim Dali’ndan Prof. Dr. Refik Tanakol konuyla ilgili soyle bilgi veriyor: “Kadinlarda genellikle osteoporozun nedeni menopozla birlikte kadinlik hormonu olan ostrojenin suratle azalmasidir. Erkeklerde ise erkeklik hormonu yaslilikla birlikte yavas yavas azalir. Kadinlardan yaklasik
10 yil kadar sonra erkeklerde de belirgin bir kemik kaybi olusmaya baslar."
Transeksueller meme kanseri konusunda risk altinda
Kadinlarda en cok gorulen kanser tipi olarak bilinen meme kanserine nadir de olsa erkeklerde de rastlaniyor. Erkeklerde meme kanseri, hastalarin yuzde 80-90’inda agrisiz kitleyle ortaya cikiyor. Hasta daha cok elle saptayabiliyor.
Uludag Universitesi Tip Fakultesi Radyasyon Onkolojisi Anabilim Dali Baskani Prof. Dr. Kayihan Engin, yaklasik 100 kadina karsilik bir erkekte meme kanserinin goruldugunu belirtiyor.
Yasa bagli olarak erkeklerde meme kanseri sikliginin arttigini, en cok 60 yaslarinda ortaya ciktigini soyleyen Prof. Engin erkeklerde meme kanserinin nedenleriyle ilgili etkenleri soyle siraliyor: “Transeksuellerde ve disardan ostrojen alanlarda risk artabiliyor. Sismanlik da riski artiriyor. Ozellikle cok sicak yerlerde calisanlarda gelisebiliyor. Radyasyonun erkek kanserine yol acabildigi biliniyor. Elektromanyetik alanlarda cok calisan erkeklerde de meme kanserinde artis soz konusu. Bazi ilaclarin, kafa travmasinin, sigaranin, hizli kilo alisin ve amfetamin kullaniminin artista rol oynayacagi soyleniyor. Hic evlenmeyen, kotu huylu olmayan meme hastaligi bulunanlarda da riskin arttigi belirtiliyor.
Pek cok erkek meme kucultme ameliyatina basvuruyor
Jinekomasti olarak adlandirilan “kadinsilasmis memeo sorunuyla karsi karsiya kalan erkekler careyi meme kucultme ameliyatlarinda buluyor.
Estetik Plastik ve Rekonstruktif Cerrahi Uzmani Doc. Dr. Nazim Cerkes jinekomastinin beyaz irkta yaklasik yuzde 40 oraninda goruldugunu soyluyor, kilolu erkeklerde yaglanmaya bagli olarak daha belirgin oldugunu vurguluyor.
Jinekomastinin kisiyi rahatsiz edecek sekilde gorunum bozuklugu veya genc erkeklerde psikojik bazi sorunlara yol actigini belirten Cerkes, bu erkeklerin sikintilarini, “Ornegin gomlegin altindan veya plaja gittiklerinde memenin gorunmesi onlari rahatsiz ediyoro diye acikliyor.
Erkeklerin biyolojik saati
Erkeklerin biyolojik saati
Erkeklere kotu haber! Uzmanlara gore, tipki kadinlarda oldugu gibi erkeklerin de biyolojik saati isliyor. Yani yas ilerledikce cocuk sahibi olma sanslari azaliyor.
New York'taki Columbia Universitesi Erkek Ureme Merkezi'nde gorevli Dr. Harry Fisch, "30 yasindan sonra, erkeklerde her yil testeston hormunu seviyesi yuzde 1 oraninda azaliyor. Ne var ki erkekler icin alarm zillerinin ne zaman calmaya basladigini, yani bir erkegin hangi yastan sonra saglikli cocuk dunyaya getirme sansinin cok azaldigini belirlemek oldukca guc. Cunku bu konuda her erkegin kendine ozgu bir biyolojik saati var" dedi. Fisch, baba olmayi planlayan erkeklerin bu nedenle bir an once harekete gecmelerini onerdi.
50 yas donum, ancak...
Ancak butun uzmanlar Dr. Fisch'le ayni gorusu paylasmiyor. Amerikan Ureme Sagligi Uroloji Birligi Konseyi Baskani Dr. Larry Lipshulz'a gore erkeklerin cocuk sahibi olmak icin acele etmelerine gerek yok: "Erkekler ancak 50 yasina geldiklerinde biyolojik saatleri alarm vermeye basliyor. 50'sinden sonra erkeklerin sperm sayisinda belirgin bir azalma oluyor, ancak klinik olarak bu, cocuk sahibi olamayacaklarini gostermiyor."
Bu arada erkeklerin de bir biyolojik saatleri olduguna dair tez, tumuyle yeni degil. Ilk olarak, 1912 yilinda Wilhelm Weinberg adindaki bir doktor, yasli babalarin cocuklarinda akondropalzi adi verilen bir hastaliga sik rastlandigini tespit etmisti. Babalari yasli cocuklarin, down sendromundan sizofreniye kadar 20'den fazla rahatsizliga yakalanma riskleri artiyor. Haziran 2003'te yapilan ve Fertility and Sterility dergisinde yayimlanan bir arastirma da 45 yasini asan ereklerin kadinlari hamile birakma sanslarinin 25 yasin altinda erkeklerden bes kat daha az oldugunu gosterdi.
Erkeklere kotu haber! Uzmanlara gore, tipki kadinlarda oldugu gibi erkeklerin de biyolojik saati isliyor. Yani yas ilerledikce cocuk sahibi olma sanslari azaliyor.
New York'taki Columbia Universitesi Erkek Ureme Merkezi'nde gorevli Dr. Harry Fisch, "30 yasindan sonra, erkeklerde her yil testeston hormunu seviyesi yuzde 1 oraninda azaliyor. Ne var ki erkekler icin alarm zillerinin ne zaman calmaya basladigini, yani bir erkegin hangi yastan sonra saglikli cocuk dunyaya getirme sansinin cok azaldigini belirlemek oldukca guc. Cunku bu konuda her erkegin kendine ozgu bir biyolojik saati var" dedi. Fisch, baba olmayi planlayan erkeklerin bu nedenle bir an once harekete gecmelerini onerdi.
50 yas donum, ancak...
Ancak butun uzmanlar Dr. Fisch'le ayni gorusu paylasmiyor. Amerikan Ureme Sagligi Uroloji Birligi Konseyi Baskani Dr. Larry Lipshulz'a gore erkeklerin cocuk sahibi olmak icin acele etmelerine gerek yok: "Erkekler ancak 50 yasina geldiklerinde biyolojik saatleri alarm vermeye basliyor. 50'sinden sonra erkeklerin sperm sayisinda belirgin bir azalma oluyor, ancak klinik olarak bu, cocuk sahibi olamayacaklarini gostermiyor."
Bu arada erkeklerin de bir biyolojik saatleri olduguna dair tez, tumuyle yeni degil. Ilk olarak, 1912 yilinda Wilhelm Weinberg adindaki bir doktor, yasli babalarin cocuklarinda akondropalzi adi verilen bir hastaliga sik rastlandigini tespit etmisti. Babalari yasli cocuklarin, down sendromundan sizofreniye kadar 20'den fazla rahatsizliga yakalanma riskleri artiyor. Haziran 2003'te yapilan ve Fertility and Sterility dergisinde yayimlanan bir arastirma da 45 yasini asan ereklerin kadinlari hamile birakma sanslarinin 25 yasin altinda erkeklerden bes kat daha az oldugunu gosterdi.
Kemik Erimesi..
Kemik erimesine karsi en etkin silah sogan'mis :))
Ozellikle yaslilikta ortaya cikan kemik erimesi (osteoporos) hastaligina karsi en etkin ilacin sogan oldugu bildirildi.
The Journal of Agriculture and Food Chemistry (Tarim ve Gida Kimyasi) isimli bilimsel dergide yer alan bir arastirmanin sonuclarina gore, fareler uzerinde yapilan deneyler, beyaz kuru soganda bulunan bir bilesimin kemikleri guclendirdigini ve kemik erimesini onlemede faydali oldugunu ortaya koydu.
Kemikleri saglam ve saglikli tutmanin baslica yolunun saglikli beslenme, icki ve sigaradan uzak durma ve sismanligi onleyecek olcude egzersiz yapmak oldugunu soyleyen arastirmacilar, kuru beyaz soganda bulunan ve GPCS adini verdikleri bir bilesimin kemik erimesine karsi son derece etkin oldugunu kaydettiler.
Kadinlarda menopoz, erkeklerde ise ozellikle 65 yas sonrasi ortaya cikan kemik erimesine karsi beyaz kuru soganin iyi geldigini ifade eden arastirmacilarin yaptiklari deneylerde, kuru beyaz soganla beslenen farelerin kemiklerindeki zayiflamanin diger farelere gore cok daha yavas oldugunu gordukleri bildirildi.
Arastirmacilar, kemik erimesine yol acan paratiroid hormonunu uyguladiklari fareleri beyaz kuru soganla beslediklerinde de bu hormondan etkilenen hucrelerin bir kisminin tedavi oldugunu gozlemlediklerini ifade ettiler.
Ozellikle yaslilikta ortaya cikan kemik erimesi (osteoporos) hastaligina karsi en etkin ilacin sogan oldugu bildirildi.
The Journal of Agriculture and Food Chemistry (Tarim ve Gida Kimyasi) isimli bilimsel dergide yer alan bir arastirmanin sonuclarina gore, fareler uzerinde yapilan deneyler, beyaz kuru soganda bulunan bir bilesimin kemikleri guclendirdigini ve kemik erimesini onlemede faydali oldugunu ortaya koydu.
Kemikleri saglam ve saglikli tutmanin baslica yolunun saglikli beslenme, icki ve sigaradan uzak durma ve sismanligi onleyecek olcude egzersiz yapmak oldugunu soyleyen arastirmacilar, kuru beyaz soganda bulunan ve GPCS adini verdikleri bir bilesimin kemik erimesine karsi son derece etkin oldugunu kaydettiler.
Kadinlarda menopoz, erkeklerde ise ozellikle 65 yas sonrasi ortaya cikan kemik erimesine karsi beyaz kuru soganin iyi geldigini ifade eden arastirmacilarin yaptiklari deneylerde, kuru beyaz soganla beslenen farelerin kemiklerindeki zayiflamanin diger farelere gore cok daha yavas oldugunu gordukleri bildirildi.
Arastirmacilar, kemik erimesine yol acan paratiroid hormonunu uyguladiklari fareleri beyaz kuru soganla beslediklerinde de bu hormondan etkilenen hucrelerin bir kisminin tedavi oldugunu gozlemlediklerini ifade ettiler.
Yasamsal Onem Tasiyan Testler
Gunumuzde olumcul hastaliklarin tedavisi bile mumkun. Ancak bunun icin erken tani sart. Erken taniya giden yol ise, yasamsal onem tasiyan testler.
Kolon kanseri onlenebiliyor
Kolon kanseri, en sik gorulen kanser turleri arasinda 3. sirada yer aliyor. Sinsi tehlike, ozellikle 50 yas ve uzerindekileri tehdit ediyor. Kolon kanseri onlenebilir kanser turleri arasinda. Ancak bunun icin 50 yasindan sonra, 2 ila 5 yilda bir duzenli olarak kolonoskopi yonteminden yararlanilmali.
Kolonoskopiyle kalin bagirsagin tumu incelenebiliyor. Cekim sirasinda hastalar tomografi cihazina yatiriliyor ve kalin bagirsaga hava verilerek ic bolgenin gorulmesi saglaniyor. Islem sonunda verilen hava geri aliniyor.
Kolonoskopi yontemiyle hekim ileride tumore donusebilecek polipleri teshis edilebiliyor. Poliplerin cerrahi yontemlerle alinmasi sayesinde, kolon kanseri olusma riski onlenmis oluyor.
Prostat kanserinde erken tani onemli
Prostat kanseri, erkeklerde ortaya cikan kanser turleri arasinda ikinci sirada yer aliyor. Prostat kanseri erken yakalandiginda hastaliktan kurtulma sansi cok yuksek. Taninin gec konulmasi, hastalikta ortaya cikacak sorunlara ve beraberinde gelecek olumlere zemin hazirliyor.
Hastaligin teshisi kan PSA testi ile mumkun. Testi, 45 yas sonrasi erkeklerin yilda bir kez yaptirmasi, erken tani ile birlikte kesin tedavi surecini de hizlandiriyor.
Sigara icenler AC grifisi cektirmeli
Akciger kanseri erkeklerde ortaya cikan kanser turleri icinde ilk sirada yer aliyor. Ozellikle sigara icen erkeklerin icmeyenlere oranla bu hastaliga yakalanma riski, 13 ila 22 kat daha fazla. Cunku sigaranin akciger kanseri uzerindeki etkisi yuzde 95 olarak gosteriliyor.
Akciger kanserini diger turlerden ayiran bir baska ozellik de, erken safhada belirti vermemesi. Hasta, yakinmalara basladiginda genellikle cok gec kalinmis oluyor. Bu nedenle, sigaran icen 40 yas ustu erkeklerin her yil duzenli olarak AC grafisi cektirmeleri gerekli. Bu sayede akcigerlerde yakalanan tumor, erken evrede yok edilebiliyor.
Girtlak kanseri icin erken evre onemli
Erkeklerde sigara, kendini yalnizca akciger kanseri ile gostermiyor. Sigara icen erkekler, icmeyenlere gore 16 kat daha fazla girtlak kanseri tehdidi altinda. Bunun icin sigara icen erkeklerin, kulak burun bogaz uzmani tarafindan yapilacak olan larinks endoskopik goruntuleme yonteminden yararlanmalari gerekli. Her kanser turunde oldugu gibi, bu test sayesinde erken evrede yakalanan girtlak kanserinin tedavi sureci de basarili oluyor.
Karaciger ve bobrek hastaliklarinda ultrason onemli
Yilda bir kez yapilan tum batin ultrasonu, karaciger ve bobrek hastaliklarinda erken teshis ve basarili tedavi olanagi sagliyor.
Kolon kanseri onlenebiliyor
Kolon kanseri, en sik gorulen kanser turleri arasinda 3. sirada yer aliyor. Sinsi tehlike, ozellikle 50 yas ve uzerindekileri tehdit ediyor. Kolon kanseri onlenebilir kanser turleri arasinda. Ancak bunun icin 50 yasindan sonra, 2 ila 5 yilda bir duzenli olarak kolonoskopi yonteminden yararlanilmali.
Kolonoskopiyle kalin bagirsagin tumu incelenebiliyor. Cekim sirasinda hastalar tomografi cihazina yatiriliyor ve kalin bagirsaga hava verilerek ic bolgenin gorulmesi saglaniyor. Islem sonunda verilen hava geri aliniyor.
Kolonoskopi yontemiyle hekim ileride tumore donusebilecek polipleri teshis edilebiliyor. Poliplerin cerrahi yontemlerle alinmasi sayesinde, kolon kanseri olusma riski onlenmis oluyor.
Prostat kanserinde erken tani onemli
Prostat kanseri, erkeklerde ortaya cikan kanser turleri arasinda ikinci sirada yer aliyor. Prostat kanseri erken yakalandiginda hastaliktan kurtulma sansi cok yuksek. Taninin gec konulmasi, hastalikta ortaya cikacak sorunlara ve beraberinde gelecek olumlere zemin hazirliyor.
Hastaligin teshisi kan PSA testi ile mumkun. Testi, 45 yas sonrasi erkeklerin yilda bir kez yaptirmasi, erken tani ile birlikte kesin tedavi surecini de hizlandiriyor.
Sigara icenler AC grifisi cektirmeli
Akciger kanseri erkeklerde ortaya cikan kanser turleri icinde ilk sirada yer aliyor. Ozellikle sigara icen erkeklerin icmeyenlere oranla bu hastaliga yakalanma riski, 13 ila 22 kat daha fazla. Cunku sigaranin akciger kanseri uzerindeki etkisi yuzde 95 olarak gosteriliyor.
Akciger kanserini diger turlerden ayiran bir baska ozellik de, erken safhada belirti vermemesi. Hasta, yakinmalara basladiginda genellikle cok gec kalinmis oluyor. Bu nedenle, sigaran icen 40 yas ustu erkeklerin her yil duzenli olarak AC grafisi cektirmeleri gerekli. Bu sayede akcigerlerde yakalanan tumor, erken evrede yok edilebiliyor.
Girtlak kanseri icin erken evre onemli
Erkeklerde sigara, kendini yalnizca akciger kanseri ile gostermiyor. Sigara icen erkekler, icmeyenlere gore 16 kat daha fazla girtlak kanseri tehdidi altinda. Bunun icin sigara icen erkeklerin, kulak burun bogaz uzmani tarafindan yapilacak olan larinks endoskopik goruntuleme yonteminden yararlanmalari gerekli. Her kanser turunde oldugu gibi, bu test sayesinde erken evrede yakalanan girtlak kanserinin tedavi sureci de basarili oluyor.
Karaciger ve bobrek hastaliklarinda ultrason onemli
Yilda bir kez yapilan tum batin ultrasonu, karaciger ve bobrek hastaliklarinda erken teshis ve basarili tedavi olanagi sagliyor.
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)