Cinsel problemler dunyanin sonu degil!!!

Sertlesme sorunu basit olarak doktorlarin cinsel performans icin yeterli olan sertlesme seviyesini saglayamama ve/veya bu sertligi koruyamama durumu icin kullandiklari klinik bir terimdir.

Uc ayi askin bir sure bir insanin cinsellikle ilgili arzu duyup iliskiye girmek icin yeterince sertlesme elde edememesi durumuna sertlesme sorunu adi verilir. Yani hayatinin belirli bir doneminde tek bir kez basarisiz olan insanin hemen doktora kosmasi gerekmemektedir. Ancak bu durum alti ay devam ederse doktora basvurmalidir.Bazi erkekler sertlesme fonksiyonunun yaslandikca dogal olarak azaldigina inanmaktadirlar. Ancak yas kendi basina sertlesme sorunlarina neden olmaz. Neden yasin yanisira diger saglik kosullari, ilaclar ve yasam bicimi gibi normal kan akisini degistiren konulardir. Bu saglik durumlarindan bazilari erkekler yaslandikca daha sik olarak ortaya cikmaya baslar:

Asagidaki durumlari yasayan her erkek sertlesme fonksiyonunda bir degisim meydana geldigini anlayabilir:
Cinsel birlesme icin gerekli sekilde sertlesme saglayamama
Sertlik halinin devam ettirilmesinde zorluk
Cinsel birlesme icin yeterli olan ancak eskiye gore daha zayif olan sertlesme
Sertlesebileceginize ve sertliginizi koruyabileceginize olan guveninizin azalmasi

SERTLESME SORUNLARI DUSUNDUGUNUZDEN DAHA YAYGINDIR
Dunya genelinde 152 milyon erkek tekrarlayan sertlesme sorunlari yasamaktadir ve bu rakamin 2025 yilinda 222 milyonu bulmasi beklenmektedir. Sebep olarak da beslenme ve yasam tarzindaki degisikliklerden strese kadar bircok faktorun etkili oldugu dusunulmektedir.

40 yasin uzerindeki erkeklerin yarisindan fazlasinda bu sorunun oldugu tahmin edilmektedir. Ne yazik ki, bu hastalarin sadece % 2�lik kisminda sorunlar dogru teshis edilerek tedavi dogru yapilmaktadir. %98�inde ise maalesef ya dogru teshis ya da dogru tedavi eksikligi dogmaktadir.

Turkiye�deki calismalarimizda tespit ettigimize gore 40 yas uzerindeki erkeklerde cinsel fonksiyon bozuklugu orani yuzde 70�e kadar cikmaktadir,hafif, orta, agir olarak...

HANGI TIBBI KOSULLAR SERTLESME SORUNUNA ZEMIN HAZIRLAR?
Sertlesme Sorunu olan vakalarin cogunlugunun (% 75) psikolojik degil fiziksel kokenli oldugu artik bilinmektedir. Psikolojik kaynakli ereksiyon bozuklugu, basari kaygisi ve ic catismalarin olumsuz gorunumlerine bagli iken fiziksel nedenler arasinda anatomik, sinirsel kaynakli, endokrinolojik, ilac baglantili ve damar sistemi kaynakli komplikasyonlar yer almaktadir. Damar sorunlari, ereksiyon bozuklugunun en sik rastlanan nedenidir.
Sertlesme Sorunu, yasin ilerlemesinin yani sira koroner arter hastaligi, yuksek kolesterol duzeyi, yuksek tansiyon ve seker hastaligi gibi bir dizi hastaliga bagli olarak ortaya cikmaktadir. Seker hastaligi durumunda, arterlerde ve penise kan tasiyan daha kucuk kan damarlarinda meydana gelen degismeler ve ereksiyon islevinde yer alan sinirlerin hasar gormesi erkeklerin %50 ila 70�ini ereksiyon bozukluguna yatkin hale getirmektedir.

Seker Hastaligi
Diyabet sertlesme sorunu icin yaygin bir risk faktoru olarak degerlendirilir ve diyabet hastasi olan bir cok erkekte sertlesme bozuklugu gorulmektedir. Diyabetli erkeklerde sertlesme sorunu normal erkeklere gore daha erken donemlerde ortaya cikmaktadir. Ek olarak, diyabetli erkeklerde sertlesme sorunu gorulme olasiligi normal erkeklere gore uc kat daha fazladir. Diyabetli hastalara tani konulmasindan 10 yil sonrasinda yarisinda sertlesme sorunu gorulmektedir.

Yuksek Kan Basinci
Yuksek kan basinci kan damarlarinizin sertlesmesine ve daralmasina neden olabilir. Bu da kanin penise akisini kisitlar ve sertlesme sorununa neden olur. Ek olarak, yuksek kan basincini tedavi etmek icin kullanilan bazi ilaclar sertlesme sorununa neden olabilmektedir.

Kalp Hastaligi ve Yuksek Kolesterol
Yuksek kan basinci gibi, kalp hastaligi ve yuksek kolesterol de kanin penisinize akisini etkileyerek sertlesme sorununa neden olabilir. Sertlesme sorunu bulunan erkeklerde eslik eden hastalik bulunma prevalansi daha yuksektir.

Depresyon
Stres, endise ve basarisizlik korkusunun yaninda depresyon sertlesme sorununa neden olabilir. Fiziksel bir nedenden dolayi sertlesme sorunu yasayan erkekler kendilerini ayni zamanda depresyonda, stresli ve endiseli hissedebilirler.

Prostat Ameliyati
Prostat ameliyati- ozellikle prostat kanseri ameliyati- prostatin yaninda bulunan sinirlere ve damarlara zarar vererek, sertlesme sorununa neden olabilir.

Diger Saglik Durumlari
Sertlesme sorununa neden olabilecek diger saglik durumlari sunlardir:
Bobrek hastaligi
Kronik alkolizm
Multipl skleroz

ILACLAR
Diger saglik sorunlariniz icin aldiginiz bazi ilaclar yan etki olarak sertlesme sorununa neden olabilir. Bunlar yuksek kan basinci, kalp hastaligi, alerjiler, depresyon, endise ve ulser gibi hastaliklari tedavi etmek icin kullanilan bazi ilaclari icermektedir.

ALISKANLIKLAR VE YASAM BICIMI
Sertlesme fonksiyonunun azalmasina neden olabilecek ya da sertlesme sorununa katkida bulunabilecek cok sayida aliskanlik bulunmaktadir. Bunlar:

Sigara Icme
Sigara icmek damarlara zarar verir. Sigara icmeniz halinde, bu sertlesmenizi ve sertliginizi korumanizi zorlastiracak kan akisi sorunlarina neden olabilir. Sigara iciminin sertlesme sorunu riskini yaklasik iki kat artirdigi dusunulmektedir.
Asiri Alkol Alimi
Asiri derecede alkol almak sertlesme sorununa neden olabilir.
Uyusturucu ya da Doping Ilaclari Kullanimi
Esrar ya da kokain gibi uyusturucularin sertlesme fonksiyonu uzerinde olumsuz etkileri bulunmaktadir. Bu durum anabolik steroidler icin de gecerlidir.
Beslenme Aliskanliklari ve Kolesterol
Yuksek derecede yagli gidalar iceren bir beslenme, damarlarin tikanmasina ve sertlesme sorunlarinin en temel nedenlerinden biri olan kan akimi azalmasina neden olur. Yuksek kolesterol seviyeleri de sertlesme fonksiyonunda azalma olmasi riskini arttirmaktadir.

Ancak, tum kolesterol tipleri kotu degildir. Iyi kolesterolu yukselterek (yuksek yogunlukta lipo-protein yada HDL) ve kotu kolesterolu azaltarak (dusuk yogunluklu lipo- protein, yada LDL) sertlesme fonksiyonunuzda bir azalma meydana gelmesi riskini dusurebilirsiniz. HDL�yi yukseltmek ve LDL�yi azaltmak icin bazi puf noktalari:
Yuksek lif iceren gidalar tuketiniz.
Eger yemeklerinizi yagda pisiriyor iseniz, zeytinyagi gibi doymamis yag orani yuksek sivi bitkisel yaglar kullanmayi tercih ediniz.
Duzenli olarak egzersiz yapiniz.
Iciyorsaniz, sigarayi birakiniz.

SERTLESME SORUNU ICIN HANGI TEDAVILER MEVCUTTUR?
Sorunun sebebine ve derecesine bagli olarak, mevcut tedaviler arasinda intrakavernosal enjeksiyonlar gibi ilac tedavileri, agiz yoluyla tedavi, sistemik ilac tedavisi (testosteron), arter ameliyati, toplardamar ameliyati, protez penis takilmasi, vakum-sikma araclari ve psikoterapi sayilabilir.

AGIZDAN ILAC TEDAVISI
Agizdan ilac tedavisi sertlesme saglayabilmeniz icin, agiz yoluyla ilac (haplar) alinmasidir. Agiz yoluyla ilac alimi, kanin penise akmasini kolaylastirmak suretiyle etki eder. Ilacin etki edebilmesi icin erkegin cinsel olarak uyarilmis olmasi gerekmektedir.. Agiz yoluyla tedavinin bildirilen en yaygin yan etkileri bas agrisi, yuzde kizariklik, hazimsizlik ve burun tikanikligidir.

Ilac tedavisi herkes icin uygun degildir, bu yuzden bu secenegin hasta icin uygun olup olmadigi konusunda doktora mutlaka danismak gerekir. Ornegin Nitrat iceren ilac (gogus agrilari icin nitrogliserin gibi) kullanicilarinin sertlesme sorununa karsi herhangi bir ilac kullanmamasi gerekir.

URETRAL TABLETLER
Uretral tabletler sertlesme saglamaniza yardimci olabilmek icin penisinizin icine yerlestirilir.

Uretral tabletler, penise kan akisina izin verilmesi ve birkac dakika icerisinde sertlesme saglanmasi seklinde calisir. Bircok erkek icin bu tedavi guvenli ve etkin olarak degerlendirilmistir. Ancak, oldukca cok sayida kullanicidan o bolgede lokal agri meydana geldigi rapor edilmistir ki, bu da bu tedavinin bazi erkekler icin devam etmesi zor bir secenek oldugunu dusundurmektedir.

ENJEKSIYON TEDAVISI
Enjeksiyon tedavisinde, sertlesme saglamaniza yardimci olacak ilac ile dolu olan igneler kullanilir. Bu ilac kanin penise akmasina yardimci olarak kaslari gevsetir ve yaklasik olarak 5 ile 10 dakika icerisinde sertlesme saglar.

Enjeksiyon tedavisi 30- 60 dakika arasi suren sertlesme saglayarak oldukca etkili olabilir. Yan etkileri ise uzayan sertlesme, igne agrisi ve penisteki igne izleridir.

CIHAZLAR
Vakum cihazlari penisinizin uzerine gecirdiginiz bir tup (vakum etkisi yaparak sertlesmeye yardimci olmak icin) ve penisinizin govdesine taktiginiz bir halkadan (sertlesmeyi koruyabilmek icin) olusur. Vakumlama kani penise ceker ve halka da kani �hapsederek� sertlesme saglar.

Vakum cihazlari genellikle guvenli ve etkili cihazlardir, ancak tek bir seferde 30 dakikadan daha uzun kullanilmalari tavsiye edilmez. Halka cikarildigi zaman sertlesme gider. Vakum cihazlarinin kullanimi sirasinda bildirilen yan etkiler; kendiliginden sertlesmenin gerceklesmemesi, peniste sogukluk ve bosalmada zorluk ve rahatsizliktir.

CERRAHI YONTEMLER
Bu tedavi, peniste sertlesmeyi saglayan dokularin yerine bir protez yerlestirilmesinden olusur. Implantlarin baslica iki tipi vardir: Bir, iki veya uc bilesenli sisirilebilir (hidrolik) aygitlar ve orta sertlikte yumusak protezler. Bu iki tip aletin uygulanmasi da, geri donussuz bir ameliyat gerektirdiginden genellikle yalnizca diger tedavi seceneklerinin basarisiz oldugu hastalarda dusunulmektedir.
Psikoterapi

Bir psikiyatrist, psikolog ya da cinsel terapist ile sertlesme saglayabilme ve sertligi koruyabilme becerisini etkileyen cinsel ya da diger sorunlarinizi konusabilirsiniz.

BITKISEL TEDAVI
Cinsel istek, cinsel zevk ve performansi artirabilecegi iddia edilen cok sayida bitkisel urun uretilmistir. Ancak bu urunlerin guvenirliligi ya da etkinligi hakkinda genel kabul gormus bir bilimsel kanit bulunmamaktadir.

HORMON YERINE KOYMA TEDAVISI
Azalan sertlesme kalitesi, cok dusuk olan testosteron seviyelerinden kaynaklanabilir (kan testi ile testosteron seviyeniz olculebilir). Hormon tedavisi testosteron seviyenizi yukseltebilir. Tedavi cilt uzerinden, duzenli enjeksiyon ya da agiz yoluyla uygulanabilir.

DOKTORUNUZ YARDIM EDEBILIR
Eger sertlesmede sorun yasadiginizi dusunuyorsaniz, bir doktora danismanizi oneririz. Cinsel sagliginizi iyilestirmek ve sertlesme sorununuzu tedavi etmek kendinize olan guveninizi yeniden kazanmanizi saglar. Boylece pek cok erkek, esiyle ozel yasamini tekrar kurabilir ve cinsel duygularini yeniden yasayabilir. Ancak unutulmamasi gereken birkac nokta var:

Tedaviler dogrudan cinsel istegi artirmaz. Siz ve doktorunuzun tedavi secimi hemen ve her zaman sonuc vermeyebilir. Eger beklediginiz sonuclari alamazsaniz doktorunuzu arayiniz. Onunla birlikte sizin icin en uygun tedaviyi ve dozunu belirleyebilirsiniz. Tedavi, iliskinizin temelinde yatan diger sorunlari cozmez. Esiniz ve doktorunuzla iletisim yollarini acik tutmaniz, tedavinin etkisinin kalici olmasina yardimci olur.

Unutmayin, sertlesme sorununuz oldugunu dusunuyorsaniz, doktorunuzla konusmak bu sorunun tedavisinde atacaginiz en temel adimdir.

VERIMLI BIR DOKTOR ZIYARETI ICIN PUF NOKTALARI
Sorunu Sona Birakmayin
Cinsellik, ozellikle de seks hakkindaki konusmalarda rahat olamayan erkekler konuyu gundeme getirmek icin muayene odasindan cikacaklari zamana kadar beklerler. Bu durum doktorunuzun sikintinizin ne oldugunu tam olarak anlamasina engel olabilir. Cinsel saglik ya da sertlesme zorluklariyla ilgili sorularinizi ziyaretinizin basinda acikca konusmaya calisin. Boylece sorununuzu konusmak icin daha cok zamaniniz olur.

Hazirlikli Olun
Doktorunuz genel saglik durumunuz hakkinda mumkun oldugu kadar cok bilgi almak isteyecektir. Mevcut diger saglik sorunlariniz ya da almakta oldugunuz ilaclar (bazen sertlesme sorununun nedeni olabilir) hakkinda doktorunuza bilgi verebilmek icin hazirlikli olun. Ilk adim olarak, doktorunuz diger saglik durumlarinizi test etmek ya da kullanmakta oldugunuz ilaci ya da alim seklini degistirmek isteyebilir.

Acik Olun
Bazen seks hayatiniz hakkinda kimseye soyleyemediklerinizi (ornegin: sertlesme sagladiginiz belirli zamanlar ya da durumlar var ise) doktorunuza soylemeniz onemlidir. Sikintilariniz hakkinda doktorunuzu ne kadar fazla bilgilendirirseniz, size o derece yardimci olabilecektir.

Doktora Esinizle Birlikte Gitmeyi Dusunun
Doktor ile olan randevunuza esiniz ile birlikte gitmeyi dusunebilirsiniz. Esinizin dusunceleri doktor acisindan yararli olabilir. Ayrica bu, esinize cinsel hayatiniza onem verdiginizi ve bunu gelistirmek icin caba harcadiginizi gostermenin bir yoludur

Daha once denemis olsaniz da olmasaniz da, sertlesme sorununuz icin bir tedavi yontemi ararken kendinizi rahat hissetmeyebilirsiniz. Her durumda, probleminizi doktorunuz ile paylasmaniz basarili bir tedavi gorme sansinizi onemli olcude yukseltecektir. Doktorunuz genel saglik durumunuzu bir butun olarak degerlendirmek isteyecegi icin sertlesme sorununuz dahil olmak uzere tum tibbi ozgecmisinizi ve saglik durumunuzu doktorunuza aktarabilecek durumda olmaniz faydali olacaktir.

Erkekte Orgazm

Erkekte cinsel anlamdaki sertlesme olgusu, penisin normal durumundan cikarak, cinsel birlesmeye hazir duruma gelmesidir. Uyarilmadiginda, bacak arasindaki kuytu yerine cekilmis, ufalmistir. Erbezleriyle birlikte bulundugu yerde iyi korunmus olup, vucutla birlikte rahatca hareket edebilir. Ancak bu yumusak durumunda penisin dolyoluna girmesi olanaksizdir. Cunku hem boyu girmek icin kisadir, hem de sert olmadigindan dolyolu dudaklarini ve duvarlarini aralayamaz. Erkekteki sertlesme evresi kadindaki uyarilma evresine denk duser. Cinsel ve fiziksel uyarilma ile birlikte penise giden kan miktari artar. Penisin uc ayri bolgesinde sungeri andiran bir doku bulunur. Bu bolgelerde zaten var olan kan, yenisinin pompalanmasiyla iyice cogalir ve sungersi dokunun delikleri kanla dolup siserek normal buyukluklerinin iki katindan fazla irilesirler. Artan kan miktari, bizzat penisin sertlesmesine yol acar. Penisin pembe renkli basi da buyumustur. Kan miktarinin artmasiyla penisdeki bazi damarlar kasildigindan kanin penisten cikip vucuda geri gitmesi iyice guclesir. Artik sertlesme tam olarak gerceklesmistir. Bundan sonra esler penisin dolyoluna girebilecegi bir durus sececeklerdir. Penis, vucutlar arasinda kalabilecek mesafeyi kapatacak kadar uzamistir. Cinsel birlesmenin baslamasiyla birlikte penis dolyolunun dis ve ic dudaklarini ayirip dolyolu agzindaki kaslari iter. Vulvaya sertlesmis penisin girmesi olgusuna "entromisyon" denir. Daha buyuk penislerin, daha buyuk doyum ve zevk verdigi yolundaki dusunce tamamen asilsizdir. Belki gorsel olarak penis buyuklugu bazi kadinlarin begenisini etkileyebilir. Ama cinsel olarak dolyoluna girmis bir penisin kac santimetre oldugunu ayirdedebilecek kadin sayisi ; cok azdir. Kaldi ki penisler arasindaki buyukluk farki sertlestiklerinde iyice azalir. Cinsel coskunun en ust noktasi olan orgazmda erkek, cogunlukla ani bicimde penisinden meni akitir. Buna bosalma denir. Cinsel birlesmeden onceki gun ve saatlerde erbezlerinde uretilen sperm, bir takim borulardan gecerek ozel sperm keseciklerinde depolanir. Kesecik duvarlarin urettigi fazla sivinin sperme katilmasiyla meni olusur. Cinsel oyun sirasinda, genel cinsel uyarilma ile birlikte temasla uyarilmasi vucutta bazi yeni sureclere yol acar. Keseciklerdeki meni, penisi bastan basa kateden idrar yolunun en ic ucuna dogru itilmektedir. Bu nedenle idrar yolu duvarlari normalin 2-3 kati siserler; bu durumun duvarlarda yol actigi gerilme, onemli bir zevk kaynagidir. Deneyli bir erkek bu evre boyunca kesinlikle kontrolunu kaybetmez, doruga yaklasir ama bu zevkli asamayi uzatmak icin duyumlarini bastirarak erteler. Ancak sonunda geriye donusu olmayan bir noktaya gelinir ve ise artik refleksler el koyar, yani iradenin kontrolu ortadan kalkar, olay otomatiklesir. Reflekslerin hakim olmasiyla baslayan surec programlanmistir, erkek bunu kesemez. Aniden penisin dip tarafindaki kas yapisinin tumunde bir kasilma dalgasi gelisir. Fiziksel ve duygusal cosku son safhadadir. Cinsellik uzerine yogunlasma giderek artar, penis dolyolundan iceri ve yukariya dogru itilip cekilerek kivrakca hareket ettirilir. Artik soluksuz bir acele vardir. Yine tamamen refleks sonucu idrar yolunun etrafindaki kaslar ardarda 6 -7 kez kasilirlar. Bu haz veren spazmlar, idrar yolundaki meniyi beyaz damlalar veya ufak bir akinti halinde disari fiskirtir. Iste bu karisik haz duyumlari, yukselip tasan sicak meni, ic kaslarin sik sik kasilmasi ve herseyi kaplayan yogun bir cosku duygusu, meni bosalmasiyla tamamlanan orgazmi olustururlar.
Bosalma icin gereken sure cok farkli olabilir. Kontrolun zayif oldugu bir durumda, 30 saniye icinde bile gerceklesebilen bosalma olgusu, hunere veya cosku duzeyinin dusuklugune bagli olarak ornegin 30 dakika ertelenebilir de. Kuramsal olarak bosalmanin istendigi kadar ertelenebilecegi dusunulse bile, gercekte, penisin acisi ve hafifce sisen erbezlerinin verdigi rahatsizlik cinsellik seansini genellikle bir saate sinirlar. Akitilan meni miktari 2 ile 6 mililitre arasindadir. Bunu izleyen bosalmalarda miktar cok daha az olur. Bosalma sonunda penis yavas yavas sertligini kaybederek eski yumusak haline doner.
Bir erkek, ne siklikta yeni bir orgazma ulasabilmelidir sorusu gecersiz bir sorudur; cunku bireyden bireye cevap farkli olacaktir. Ayrica bir erkegin arka arkaya orgazma gelme yetenegi, yasi arttikca dusme egilimi gosterir. 1920'lerde olen Amerikali gazeteci
yazar Frank Harris'in bu konudaki sakaci sozleri gercegi cok iyi yansitmaktadir. Harris, cocukken babasinin ona once basit bir tufek verdigini soyler. Sonra bir ciftesi olur. Yetiskin bir adam oldugundaysa, bir makineli tufek kullanir. Oysa cinsel yetenek acisindan durumunun bunun tam tersi oldugunu soyler. Harris, delikanliyken makineli tufek gibidir. Ama yillar icinde bir tek atimlik tufek olmustur. Biraz garip bir dille anlatilmis olmakla birlikte Frank Harris'in soyledikleri gercegi yansitmaktadir. Dr. Alfred Kinsey, "Sexual Behaviour in the Human Male" adli raporunda 15 yasindaki erkeklerin % 20 kadarinin arka arkaya orgazma geldiklerini, bu oranin 25 yastakiler icin % l0'dan daha az oldugunu, 40 yasindakiler icin % 5'in de altina dustugunu bildirmektedir. Yine Kinsey'in raporuna gore; ortalama bir erkegin bir hafta icinde ulastigi orgazm sayisi 2,5 dolayindadir. Bu sayi, bireyden bireye degistigi gibi, dogal olarak yaslari genc olan erkekler icin daha yuksektir. Yetiskin erkeklerin ancak % 8'i, haftanin her gecesi sevisme egilimindedir; oysa tum erkeklerin % 15 kadari iki haftada bir kez orgazma ulasmaktadir.

Erkek Orgazmi Farkli mi?

Masters ve Johnson'un kadinlarda birkac farkli orgazm kalibi bulundugu, buna karsilik erkeklerde yalnizca tek tip orgazm goruldugu yolundaki tezi genellikle kabul gormustur. Ancak bugun, bunun gecerli olmadigi yolundaki gorusler vardir. Bazen bosalmadan onceki coskulanma o kadar yogun olabilir ki, adeta uzunca bir orgazm gibidir; bu durumda bizzat bosalma, surece herhangi birsey eklemedigi gibi artik dorugu degil, doruktan inisi olusturur. Bundan baska erkeklerde de kadinlarda oldugu gibi coklu orgazma raslandigi iddia edilmektedir. Erkek, arka arkaya ilimli orgazmlari andiran doruk noktalari yasamakta ve ancak bunlarin sonuncusunda bosalmaktadir. Erkekler icin gecerli oldugu one surulen bir baska orgazm kalibi da, bosalimin bitmesinden sonra bile kesilmeyen surekli havsala kasilmalaridir. Bu kasilmalarla birlikte duyulan yogun haz, bazen bosalma sirasinda duyulan haza esit kivamda olabilmektedir.
Sik sik esanlamli olarak kullandiklari halde, bosalma ve orgazmin iki ayri olgu olarak ele alinmasinin yararli oldugu kabul edilir. Bosalma, meninin penisten fiskirmasini iceren fiziksel surecin adidir. Oysa orgazm, insanin hissettigidir. Genellikle ikisi birlikte gerceklesir, yani insan bir yandan bosalirken bir yandan da muthis yogun bir hazza kapilir. Ancak bunlardan herhangi biri, digeri olmaksizin da gerceklesebilir. Bir erkek bosalmadan da orgazmlar yasayabilir. Bazi erkekler kendilerini buna alistirmislar ve kadinlarda oldugu gibi coklu orgazmlar yasayabilmektedirler. Bazilari ise bosalmadan cok once, cok yuksek duygusal doruklara ulasabildiklerini bildirmislerdir. Bu kisiler orgazmin ancak kasilmalarla gerceklestigi seklinde alisilagelmis tanimi asabilseler, bu duygusal doruklari da orgazm olarak niteleyeceklerini soylemislerdir. Erkegin bosaldigi, yani meni fiskirttigi, ama duygu duzeyinde pek bir hareket olmadigi durumlara daha cok rastlanmaktadir. Eger bir insanin basina bu olay pek sik gelmiyorsa, bir sorun yok demektir. Ancak orgazmlarini guclendirmek icin uzmanlara basvuran erkeklerin sayisi cok az degildir. Doyum duygusunu arttirabilecek en temel adim, yasanan cinsel iliskiye tam anlamiyla katilmaktir. Pekcok insan, yaptigi isin begenilip begenilmeyecegini ya da esinin tatmin olup olmadigini dusunmekten kendi duyumlarina dikkatini veremez. Oysa bu yapildigi takdirde alinacak haz kesinlikle artacaktir. Sevisme sirasinda erkeklerin kendilerine uyguladiklari kontrolun biraz gevsemesi de doyum duygusunu guclendirici bir etki yapabilir. Hareket, soluma ve seslerini kisitlayarak, pek cok erkek orgazmdan alacaklari hazi da sinirlamaktadir. Kasilarak, bosalma islemini gerceklestiren adaleleri guclendirmek de orgazm sirasindaki duyumlari daha yogun olarak algilamaya yardimci olabilir. Aslinda Dr. Kegel tarafindan kadinlar icin gelistirilmis olan bazi hareketlerin erkekler icin de uygulanmasi mumkundur; bu sekilde kaslar guclenecegi gibi penis civarindaki kan dolasimi da duzenlenecektir. Sertlesmenin, artan kan akimi ile gerceklestigi dusunulurse, bu hareketlerin saglayabilecegi yarar da daha kolay anlasilabilir.
Erkekler de farkli orgazmlar yasayabilirler. Bazi orgazm turleri ancak "nobete kapilma" olarak tasvir edilebilir. Ama orgazmin, haz duyumuna verilen yogun bir tepki oldugu dusunulurse, bunda yadirganacak bir yan olmadigi hemen ortaya cikar. Dr.Kinsey'e gore erkeklerin % 20'sinin ilimli bir orgazmi olmaktadir; penisteki nabiz atisi anormal guclu degildir ve fiskirma yerine damlama sozkonusudur. Erkeklerin % 45'i orgazmda kaskati kesilir, bir ya da iki ayaginda birden, agzinda, kollarinda veya vucudunun baska noktalarinda seyirme gorulur.
Erkeklerin % 17 kadarinin bacak kaslari dugumlenir, ani seyirmeler, goz dalmalari ve penisin siddetle sicramasi gozlemlenir. Yuzde 5 kadari adeta "cilginlasir", konusmak ve gulmek de dahil olmak uzere degisik tepkiler verir, geri kalan yuzde ise, "asiri titreme, cokme, beniz atmasi ve bazan bayilma" gibi tepkiler gosterirler. Bazilari bosalmadan sonra hareket devam edecek olursa muthis aci ceker ve bagirabilirler.

Erkekte Cinsel Sorunlar!!!!

Yasli Horozdan 19 Ogut!!!!

1. Bir gun icinde ne kadar seks yapmis olursan ol, yeni bir teklif aldiginda yine kabul et... Cunku alacagin her teklifin son teklif olma ihtimali vardir.

2. Bir sihirbazin elindeki cubugun uzunlugu degil, o cubukla ne numaralar yapabildigi onemlidir.

3. Seks, kar gibidir. Icine ne kadar gomulucegini onceden bilemezsin, ne kadar surecegini de...

4. Bakireligin tedavisi vardir.

5. Erkegi seyinden yakalarsan, kalbi ve akli da pesinden gelir.

6. Seksin ilaci daha fazla sekstir.

7. Yakisikli prensi bulmanin yolu, bir suru cirkin kurbaga opmekten gecer.

8. Hayatta seksten daha iyi seyler vardir, seksten daha kotu seyler de vardir, ama seks gibi bir sey daha yoktur...

9. Ask bir kimya olayidir, seks bir fizik olayi...

10. Kadin sahip olabilecegi erkegi asla unutmaz.. ... Erkek ise sahip olamadigi kadini...

11. Evdeki bir erkek sokaktaki 2 taneye bedeldir.

12. Bir kadinin bir erkekte ilk vuruldugu ozellikler, yillar sonra onda en sinir olacaklaridir...

13. Cinsel cazibe %50 sende olan hersey + %50baskalarinin sende oldugunu sandigi herseydir

14. Seks kalitimsaldir... Ananla baban hic yapmamislarsa senin de yapma sansin olamaz.

15. Arkadasini sev, ama esine yakalanma !

16. Ask, hayal gucunun zekaya ustunluk saglamasidir.

17. iki tur kadinla asla tartisma: - Yorgun, - Dinlenmis.

18. Bir erkek her kadinla mutlu olabilir, yeter ki asik olmasin.

19. Konu "asik olmak"sa bir bilgeyle bir aptal arasinda hicbir fark yoktur.

Delikanlilk Kurallari !!!!

• Delikanli adam scooter tipi motorlara binmez.
• Delikanli adam light cola icmez.
• Delikanli adam More ve benzeri sigaralar icmez. En delikanli olani Camel icer.
• Delikanli adam sahte isimle veya isimsiz is yapmaz.
• Delikanli adam laga luga yapmaz.
• Delikanli adam dedikodu yapmaz.
• Delikanli adam ayagini yorganina gore uzatmaz. Uygun yorgani yoksa yorgansiz yatar.
• Delikanli adam rejim yapmaz. Diyet yogurt, peynir vs. yemez.
• Delikanli adam fino ve benzeri kopekler gezdirmez.
• Delikanli adam kisa pantalon giymez. Zorunlu hallerde sort giyer.
• Delikanli adam sacini boyatmaz, sac ektirmez.
• Delikanli adam az konusur, oz konusur.
• Delikanli adam kodu mu oturtur.
• Delikanli adam Televole ve benzeri programlari seyretmez.
• Delikanli adam bira icmek isterse soguk efes icer. Labunya birasi icmez.
• Delikanli adam silahini sadece temizlik icin kullanir, sus icin tasimaz, kullanmayacaksa cikarmaz ve gostermez.
• Delikanli adam Labunya gibi sakal birakmaz. Ornek : Hakan Sukur, Mirkelam. En delikanli olani kirli sakal ile dolasir.
• Delikanli adam borcunu oder. Sadece diger delikanlilardanborc alabilir. Labunyalardan borc almaz.
• Delikanli adam mezesiz de icer.
• Delikanli adam sallama cay icmez.
• Delikanli adam Malibu, Archies gibi Labunya isimli ickileri icmez. Oncelikle raki, viski, votka, cin, rom, tekila gibi ickileri icer.
• Delikanli adam sadece delikanlilarin muzigini dinler, Labunya muzigi dinlemez. (Techno, Acid, vb)
• Delikanli adam delikanli gibi giyinir.
• Delikanli adam diger insanlari somurmez. Labunyalari bile.
• Delikanli adam modayi takip etmez.
• Delikanli adam kupe takmaz, Labunya gibi sac uzatmaz.
• Delikanli adam kamyoncu kulturune saygi gosterir.
• Delikanli adam taksici ve minibuscu kulturunu sevmez.
• Delikanli adam korkabilir, ama korktugunu belli etmez.
• Delikanli adam delikanli adami kollar.
• Delikanli adam delikanli gibi dans eder. Labunyalar gibi dans etmez.
• Delikanli adam Haydar Dumen ve Guzin Abla gibi sahsiyetler ile muhattap olmaz.
• Delikanli adam kagit helva, pamuk helva ve elma sekeri yemez.
• Delikanli adam sakiz cignemez.
• Delikanli adam rontgencilik ve teshircilik yapmaz.
• Delikanli adam papyon takmaz. Zorunlu hallerde kravat takabilir.
• Delikanli adam astroloji, yoga, fal, aerobik, step gibi labunya isleri ile ugrasmaz.
• Delikanli adam sarhos olmaz. Olursa da belli etmez.
• Delikanli adam pantolon askisi takmaz.
• Delikanli adam parlak renkli elbise giymez.
• Delikanli adam altin dis takmaz.
• Delikanli adam kimseyi ispiyon etmez. Labunyalari bile.
• Delikanli adam laf atmaz, sarkintilik yapmaz.
• Delikanli adam canim, cicim ve hayatim gibi kelimeleri gereksiz yere kullanmaz.
• Delikanli adam sevgilisiyle el ele dolasmaz.
• Delikanli adam hasta numarasi yapmaz.
• Delikanli adam artistik yapmaz.
• Delikanli adam acil durumlar disinda kosmaz.
• Delikanli adam light sigara icmez.
• Delikanli adam labunyalar gibi askerden kacmaz.
• Delikanli adam kendisinden uzun boylu kizlarla dolasmaz

YANI AMA BUNLAY BENIM DUSUNCELEYIM DEGIL BIYDE BU YAZILAY BELKI COK ONCE YAZILMIS OLABILIY BEN BAKTIM GOYEMEDIM BIRDE BEN BU KONU ALTINDA TOPLAMAYA CALISIYOYUM....OKUDUGUNUZ ICIN NEKADAY ETSEM AZDIY.......

Erkeklerde Kellik Sorunu

Kellige yol acan temel faktor
Israilli bilim adamlari, kellige yol acan temel faktoru belirledi. Journal of Investigative Dermatology dergisine gore, Israil Teknoloji Enstitusu bilim adamlari, gelecekte uygulanabilecek bir terapiyle, vucudun savunma sistemini harekete gecirerek sac dokulmesini onleyebileceklerini acikladi. Kafa derisinde bir veya daha fazla kucuk yuvarlak ve yumusak kelliklerin meydana gelmesiyle baslayan hastaliga etkili bir tedavi uygulanamadigi ve hastaligin vucuttaki butun killarin yok olmasina neden oldugu belirtiliyor. Hastaligin, vucuttaki beyaz hucrelerin, deride sac buyumesini saglayan hucrelerin bulundugu kucuk keseciklere saldirmasiyla basladigi biliniyor.

Arastirmacilar, insandan aldiklari hastalikli deri parcasini, bagisiklik sistemi yok edilmis farelere asiladi. Bu sekilde farelerin bagisiklik sisteminin dokuyu reddetmesi onlendi ve hastalikli deride tekrar sac buyumesinin basladigi gozlendi.

Daha sonra insan T hucrelerini, saca renk veren hucrelerden alinan protein parcalariyla karistirarak farelere enjekte eden uzmanlar, hastalikli deride sac dokulmesinin tekrar basladigini saptadi.

Bilim adamlari, protein parcalarinin antijen gibi davranarak bagisiklik sistemini saldiriya gecirdigini dusunuyor. Simdiye kadar sadece steroitle tedavi yoluna gidilen hastaligin tamamen iyilestirilemedigini belirten uzmanlar, steroitin yan etkisinin de bulunduguna isaret ediyor.

Sac dokulmesi herkesin sorunu
Kadinlarin yuzde 40'i, erkeklerin ise yaklasik yuzde 50'si yasamlarinin bir bolumunde sac dokulmesi sorunu yasiyorlar.

Ankara Universitesi Dermatoloji Anabilim Dali Ogretim Uyesi Prof.Dr. Cengizhan Erdem, kadin ve erkeklerde sac dokulmelerinin en sik rastlanan nedeninin, androjen (erkeklik) hormonlari, yas ve genetik ozellikler sonucu ortaya cikan (Androgenetik) sac dokulmeleri olduguna dikkati cekti.

"Kadinlarin yuzde 40'i, erkeklerin ise yaklasik yuzde 50'si, yasamlarinin bir bolumunde bu tur sac dokulmesi ile karsi karsiya kalirlar" diyen Prof. Dr. Cengizhan Erdem, 40-50 yaslari arasinda her 10 erkekten 4'unde belirgin bir sac kaybi bulundugunu, androgenetik sac dokulmesinin 10'lu, 20'li ya da 30'lu yaslarda da baslayabildigini kaydetti.

Kadinlarda ve erkeklerde sac kaybinin farkli sekillerde ortaya cikabilecegine dikkati ceken Prof. Dr. Erdem, erkeklerde alin koseleri ve tepe bolgelerinde sac dokulmesi gorulurken, kadinlarda tepe bolgesinde kismi bir sac dokulmesi ile karsilasildigini belirtti.

Sac dokulmesinin tedavisi
Prof. Dr. Erdem, erkeklerde sac dokulmesinin tedavisinde cesitli losyonlar, ilaclar kullanildigini ifade ederek, soyle konustu: "Kullandigimiz ilaclar, sac dokulmesini yavaslatarak hastalarin onemli bolumunde saclarin gurlesmesine yol acmaktadir. Ilaclar, kil koklerinde aktif erkeklik hormonu olusumunu engellemektedir. Kadinlardaki sac dokulmesinde de bir solusyon kullanilmaktadir."

Turkiye'de cok cesitli sac tedavi sekilleri uygulandigini vurgulayan Prof. Dr. Erdem, tibbi olmayan bu yontemlerin buyuk bolumunun para kaybina yol actigini ve etkili olmadigini soyledi. Prof. Dr. Cengizhan Erdem, sac ekimine de deginerek, ozellikle sacli derinin on bolumunde sac dokulmesi olan erkek ve kadinlarin bu yontemden yararlanabildigini, sacli derinin arka bolumundeki saglikli kil koklerinin alinarak saclarin dokuk oldugu bolgelere ekildigini bildirdi.

Dogal yontemlerle saclarinizi canlandirin

Sicak Yag Tedavisi
Kurumus ve yipranmis saclari en iyi canlandirma yontemi zeytinyagi tedavisidir. Saclariniza parlaklik vermek ve beslemek icin 2 corba kasigi zeytinyagini isitin. Bunu yavas yavas tum sac derinize yedirin. Sicak suda islattiginiz bir havluyu siktiktan sonra bir turban gibi basiniza sarin. Havlu sogurken bu islemi iki veya uc defa tekrarlayarak, basin yagi iyice emmesini saglayin. Sonra saclarinizi yikayarak, iyice durulayin. Bu bakim turu, ozellikle cabuk kirilan saclar icin cok yararlidir.

Hintyagi Tedavisi
Yarim cay fincani hintyagini isittiktan sonra bas derinizi ovarak sacinizin yagi emmesini saglayin. Yavas yavas tarayacaginiz saclarinizi kaynar suya batiririp siktiginiz havluyla sarin. Bu islemi yaptiktan sonra yarim saat kadar bekleyip sampuanla yikayin. Bu tedavi, fazla ince, cabuk kirilan, kuru saclara iyi gelir. DENEYIN..

Zeytinyagi ve Bal Tedavisi
Yarim cay fincani yesil zeytinyagiyla bir cay fincani suzme bali karistirin. Bu siviyi iyice sallayip calkalayin ve bir kac gun dinlenmeye birakin. Daha sonra bu karisimi bas derisinize ovarak ve tarayarak yedirin. Ancak bu islemi yaparken taragin dislerinin bas derinize batmamasina ozen gosterin. Basiniza bir naylon torba gecirerek, basin sicakligini muhafaza etmeyi saglayin. Karisimi basinizda yarim saat beklettikten sonra, saclarinizi bol suyla durulayin. Bu islem, koyu renk saclarin isiltili bir hal alip parlamasini saglar. CIDDEN DENEYIN....

Protein Tedavisi
Yumurta ile yapilacak protein tedavisi hemen hemen her tur sac icin uygundur. Iki yumurtayi cirpin ve icine yavas yavas bir corba kasigi zeytinyagi, bir corba kasigi gliserin, bir corba kasigi sirke (mumkunse elma sirkesi) ilave edin. Sacinizi bir kez sampuanladiktan sonra saclariniza bu karisimi surup 15-20 dakika bekleyin. Saclarinizi iyice duruladiktan sonra saclarinizin cok kisa surede canlandigini fark edeceksiniz.

Kakao Yagi Tedavisi
Koyu renk sacli kisilerin uygulayabilecegi bir baska bakim yontemi ise asagida anlatilan bu karisimdir. Icinde su kaynayan genisce bir tencerenin icine daha kucuk bir kabi oturtun. Yarim cay fincani aycicegi yagini, 1 corba kasigi kakao yagini, 1 corba kasigi susuz lanolini bu ikinci kabin icinde eritin. Butun bu yaglar eriyince, kabi kaynar suyun icinden alin ve karisimi iyice cirpin. Bu karisimdan 1 corba kasigi kadarini alarak buna 1 corba kasigi su katin, iyice karistirin. Bu siviyi ovarak basiniza surun ve bu durumda 15 dakika ile yarim saat arasinda bekleyin. Ardindan sacinizi yikayip durulayin. Bu tedavi koyu renk saclara yeni bir canlilik ve parlaklik verir.

Mayonez Tedavisi
Kuru saclarin en buyuk ihtiyaci sac derisinin tikanmis olmasindan dolayi kaynaklanan yag eksikligidir. Bu acigi gidermek icin mayonez tedavisi uzmanlar tarafindan onerilen bir bakim turudur. Bir yumurtayi, 1 corba kasigi sirkeyi, 2 corba kasigi bitkisel yagi, ise koyulmadan hemen once karistirarak cirpin. Bu karisimi bas derinize ovarak iyice icirin. Ardindan saclarinizi tarayarak butun karisimin saclariniza esit yayilmasini saglayin. 15 dakika boyle bekledikten sonra saclarinizi yikayarak durulayin. Bu tedavi bas derisine nem kazandirilmasina yardim eder, kuru sacin yagla beslenmesini saglar.

Kellik icin en eski recete
Bilinen en eski tip belgesi olan 1862 yilinda gun isigina cikarilan ve M.O 1500`lu yillarda yazildigi belirtilen Ebers Papirusu`nde, sac dokulmesini onlemek icin recete bulunuyor. Sac dokulmesini onlemek icin demir, kirmizi kursun, sogan, kaymak tasi ve bal karisiminda hazirlanan ilacin yutulmasi ve Gunes Tanrisi`na yakarmak gerektigi yer aliyor. BUNU BILEMIYECEGIM...

iyiki Erkegim!!!!!

1. Pamela Anderson.
2.Filmlerdeki ciplaklik sahnelerinin yildizlari genelde disidir.
3.Bes gunluk bir tatil icin minik bir canta yeterlidir.
4.Spor karsilasmalari.
5.Telefon konusmalariniz maksimum 30 saniyedir.
6.Arkadaslarinizin seks hayatini gozlemlemeniz gerekmez.
7.Tum konservelerinizi siz acarsiniz.
8.Tuvalet ihtiyacinizi kadinlardan %80 daha hizli ve pratik giderirsiniz.
9.Eski arkadaslariniz kilo almis yada vermis olusunuzla ilgilenmezler.
10.Kuaforde saatler harcamazsiniz.
11.Disilerden %98 daha hizli zap yaparsiniz.
12.Pembe dizilerle zaman kaybetmezsiniz.
13.Poponuz ise alinmanizda asla bir kriter degildir.
14.Tum orgazmlariniz gercektir.
15.Tecavuzculer sizle ilgilenmez.
16.Her yere yaninizda gereksiz seylerle dolu bir canta goturmek zorunda kalmazsiniz.
17.Yaslanirsaniz Viagra kullanirsiniz.
18.Tuvalete yardimci bir grup arkadasiniz olmadan gidebilirsiniz.
19.Soyadiniz oldugu gibi kalir.
20.Bir otel yatagini toplanmamis bir sekilde birakabilirsiniz.
21.Kendi yemeginizi oldurebilirsiniz
22.Dusuncesizlikleriniz icin ekstra kredi sahibisinizdir.
23.Hic kimse sizi (onu) yutarken hayal etmez.
24.Tuvaleti silmek zorunda degilsinizdir.
25.10 dakikada tras olup, dus alip hazirlanabilirsiniz.
26.Kendinizi tatmin
etmek icin yardimci bir titresimli faktore ihtiyac duymazsiniz.
27.Bayan patronlara karsi avantajlisinizdir.
28.Ne kadar cirkin olursaniz olun sizden hoslanan bir karsi cins bulunur.
(bkz. Quassimodo)
29.Dugun planlariyla ilgilenmezsiniz.
30.Biri sizi bir yere davet etmeyi unutursa hala arkadasiniz olabilir.
31.Bir partide sizin kiyafetinizin aynini giyen biriyle tanisirsaniz onunla
hayat boyu arkadas olabilirsiniz.
32.Ic camasirlariniz pazarda 500.000TLdir.
33.Bilimum guzellik yarismalari.
34.Sizin emrinizde calisan insanlardan hicbiri sizi aglatma gucune sahip
degildir.
35.Boynunuzun altinda kalan hicbir vucut bolgesini tiras etmezsiniz.
36.Her aksam killi poponun birine arkanizi donmek zorunda degilsinizdir.
37.Otuz dort yasinda ve hala bekarsaniz kimsenin umurunda olmaz.
38.Adinizi kara sidikle yazabilirsiniz.
39."Uzaga iseme" yarismalarinda tartismasiz bir ustunluk saglarsiniz.
40.Cukulata sadece bir cesit tatlidir, kacilmasi gereken bir guzel sey degil.
41.Cumhurbaskani olabilirsiniz.
42.Yolcu koltugunda da yolculuklardan zevk alabilirsiziniz.
43.Cicekler her seyin anahtari, her sorunun cozumudur.
44.Diger insanlarin duygularina cok onem vermeniz sizden beklenmez.
45.Calisma saatlerinizin %90'ini seksi dusunerek gecirebilir ve tam verim alabilirsiniz.
46.Islanacaginiz bir ortama beyaz bir t-shirt ile gidebilirsiniz.
47.Uzerinde "H�$$�ktir ordan!" yazan bir t-shirt giyebilirsiniz.
48.Uc cift ayakkabi yeter de artar bile.
49.Araba tamircisine kolayca gidebilir ve hatta orada muz bile
yiyebilirsiniz. Basiniza bir sey gelmez.
50.Istedginizi soylersiniz ve insanlarin sizin hakkinizdaki dusuncelerini takmazsiniz.
51.Leonardo DiCaprio'nun hoslanilacak biri bile olmadigini daha kolay anlarsiniz.
52.Arkanizdan fazla kisi konusmaz; konussa bile aldirmazsiniz.
53.Sicak bir gunde gomleginizi cikartabilirsiniz.
54.Yanliz yasiyorsaniz annenizin sizi ziyaret etmesi arifesi haric evinizi
asla toplamayabilirsiniz.
55.Tum tamirciler size gercegi soyler, doru fiyati teklif eder ve pazarliga
daha aciktirlar.
56.En yakin arkadasinizla saatlerce oturup "Benden hoslaniyor olmali"
seklinde dusunmeden mac seyredebilirsiniz.
57.Sevgilinizin sizden ayrilmaya calistigini ima ettigi cumleleri asla
yanlis anlamazsiniz.
59.Ruhsal durumunuz cok zor degisir.
60.Dunyaniz isediginiz yerdir.
61.Mekanik aletleri diger cinsten daha kolay kullanir, onlari yonetirsiniz.
62.Arkadasinizin yeni sac biciminizi fark etmesi sizi pek ilgilendirmez.
63.Clint Eastwood'a hayran oldugunuzda icin ona benzemek istemezsiniz ya da
benzemek icin kilo verme geregi duymazsiniz.
64.Asla bir onceki benzin istasyonunun calisanlarini begenmediginiz icin
digerine 20 km yol almazsiniz.
65.Bir icecek sisesini acmanin en az 20 farkli yolunu bilirsiniz.
66.Ne giyerseniz giyin, bacaklarinizi farkli yonlere sonuna kadar acarak
oturabilirsiniz.
67.Ayni is . . . Fazla maas.
68.Gri sac ve kirisikliklar karizma katar.
69.Gelinlik - 200$, frak kirasi - 100$
70.Bir atista 400 milyon sperm ile 15 denemede dunya nufusunu ikiye
katlayabilirsiniz - en azindan teorik olarak.
71.Diger insanlarin yemeklerine ve tatlilarina ilgi duymazsiniz.
72.Uzaktan kumanda sadece ve sadece sizindir.
73.Siz insanlarla konusurken asla goguslerinize bakmazlar.
74.Eurosport'da ki birbirinden ilginc motor sporlari.
75.Formula 1.
76.Bir arkadasiniza hediye goturme geregi duymadan da ugrayabilirsiniz.
77.Bekarliga veda partileri kina eglencelerinden kat kat iyidir.
78.Annenizle normal ve saglikli bir iliskiniz vardir.
79.Erkek cocuklar aileler tarafindan -genelde- daha cok sevilirler.
79.Kolayca prezervatif alabilirsiniz. (Eczaci sizi ciplak olarak hayal etmez)
80.Banyoya gidip makyaj tazelemenize gerek yoktur.
81.Makyaj yapmaniza gerek yoktur!
82.Eger bir arkadasinizi arayacagim deyip aramazsaniz o arkadaslariniza sizin degistiginizi soylemez.
83.Bir gun uyandiginizda pis, yasli bir adam oldugunuzu fark edeceksiniz.
84.Muayyen gunleriniz olmadigi icin istediginiz zaman rahatlikla denize girebilirsiniz.
85.Ev hayvaniniz varsa onun yemek ve tuvaletiyle ilgilenmeyebilir, ama onunla oynayabilirsiniz.
86.Her durumu "$�Ktir et" diyerek rasyonalize edebilirsiniz.
87.Prenses Di'nin olumu sizin icin sadece baska bir olum ilanidir.
88.Gegirmek normal bir seydir. Bunun zevkine varabilir ve hatta iyi
gegiriyorsaniz bu olay arkadaslariniz tarafindan saygi ile karsilanabilir.
89.Ruhsal durumunuz yuzunden seksuel bir sansi kacirmazsiniz.
90.Steven Seagal gibi buyuk bir sahsi yakindan anlayabilir, ona hayranlik duyabilirsiniz.
91.Normal disi bir durum haric estetik ameliyata ihtiyac duymazsiniz.
92.Mekanik bir dalgamatik calismadiginda onu yumruklayip firlatabilir, bundan zevk alabilirsiniz.
93.Yeni ayakkabilar yuzunden buyuk acilar cekmezsiniz.
94.Porno filmler tam sizin istediginiz gibi tasarlanmistir.
95.Herkesin dogum gunu yada yilbaslarini hatirlamak zorunda degilsinizdir.
96.Birinden nefret etmek onunla seksuel bir yakinliginizin olmasini engellemez.
97.Arkadaslariniz asla size "Ee, degisik bir sey fark ettin mi" teklinde tuzaklar kurmazlar.
98.Internet ve olanaklari.
99.Cinsel organinizla gurur duyabilir, ona isimler takabilirsiniz. Yaratici degilseniz "Osman" yada "kucuk mico" diyebilirsiniz