Biyokimya
Aclik Kan Sekeri
Ure
Kreatinin
Total Kolesterol
Trigliserid
HDL-Kolesterol
LDL-Kolesterol
T Kol/HDL-Kol
LDL-Kol/HDL-Kol
Lipoprotein(a)
ALT
AST
GGT
Total Bilirubin
Direkt Bilirubin
ALK P
Total Protein
Albumin
Amilaz
CK
LDH
Sodyum
Potasyum
Klor
Kalsiyum
Urik asid
Fe
Fe Baglama
Fosfor
Cinko
OGTT(oral glukoz tolerans testi)
Hba1c
Kreatinin klerens
Mikroalbumin
Hematoloji
Kan Sayimi (18 parametre)
Lokosit
Lenfosit
Monosit
Eritrosit
Hemoglobin
Hetatokrit
MCV
MCHC
Trombosit
MPV
Sedimantasyon
Kan Grubu
Vit B 12
Folik Asit
Ferritin
Fe
Fe Baglama
KAN Proteinleri (Nefelometre)
ASO
hs-CRP
RF
Lp(a)
Apolipoprotein AI
Apolipoprotein B
Tumor Isaretleyicileri
TPSA
fPSA /TPSA
CEA
AFP
CA 15-3
CA 125
CA 19-9
Ferritin
Beta HCG
Hormon Tetkikleri
Tiroid Paneli
TSH (Tiroidi Stimule eden Hormon)
fT3
fT4
Anti TG
Anti TPO
E2 (ostradiol)
Progesteron
LH
FSH
Beta HCG
Prolaktin
Testosteron
DHEA-SO4
Insulin
HOMA
Idrar
Tum Idrar Tetkiki
Idrarda Bilirubin
Idrar Dansitesi
Idrarda Glukoz
Idrarda Hematuri
Idrarda Keton
Idrar pH’i
Idrarda Protein
Idrarda Urobilinojen
Gebelik Testi
Serolojik
Hbs Ag
Anti Hbs total
Hbc IgM
Anti Hbc total
Hbe Ag
Anti Hbe total
HAV IgM
Anti HAV total
Anti TG
Anti TPO
HIV
Miyokart Infarktusu
CK-MB
Myoglobin
Troponin I
Kart Testler
Mycoplazma pneumoniae
HCV
Syphilis
Strep A
Allerji
Total IgE
18 Nisan 2007 Çarşamba
Havasiz yer vucut direncini dusuruyor
Soguk alginligi hastaliklarinin arttigi kis aylarinda, havalandirilmayan mekanlar vucut direncini dusuruyor.
Cukurova Universitesi Tip Fakultesi Kulak Burun Bogaz Hastaliklari Ana Bilim Dali Ogretim Uyesi Doc. Dr. Barlas Aydogan, soguklarla birlikte kapali mekanlardaki toplu yasamlarin arttigini, bunun da enfeksiyonlarin yayilmasini kolaylastirdigini ifade etti.
Kis aylarinda soguklar nedeniyle evlerde ve is yerlerinde yapilmasi gereken havalandirmalarin ihmal edildigini vurgulayan Aydogan, ''Kapali ortamlarin havalandirilmasi kisilere zarar vermez aksine faydali olur'' dedi.
Artan soguklar ve isinma problemleri nedeniyle ev halkinin kapali mekanlari daha fazla birlikte kullandigina dikkati ceken Aydogan, ''Kapali mekanlar bir kiside olan hastaligin digerlerine bulasma ihtimalini de artiriyor. Bu nedenle yasanilan mekanlarin mutlaka havalandirilmasi gerekiyor. Havalandirma iceride bulunan mikroplari oldurur. Havalandirma yapilmayan mekanlarda ise ortaya cikan ev tozlari daha fazla alerjik durumlarin ortaya cikmasina neden olur" diye konustu.
Kapali mekanda sigara zararli
Aydogan, cocuklarin hastaliklara karsi daha hassas olduklarini belirtirken, kapali mekanlarda icilen sigara dumaninin cocuklarin vucut direncinin daha da zayiflatacagini soyledi.
Sigaranin, vucudun savunma mekanizmasini buyuk olcude kaybetmesine neden oldugunu belirten Aydogan, ''Ozellikle toplu yasanan yerlerde icilen sigaranin hastaliklarin olusumuna etkisi buyuk. Vucudun savunma mekanizmasinin azalmasina neden olan sigara, cocuklarda gripal enfeksiyonlarin olusumunun yani sira orta kulak iltihabi, sinuzit gibi hastaliklarin da ortaya cikmasina neden oluyor" dedi.
Cukurova Universitesi Tip Fakultesi Kulak Burun Bogaz Hastaliklari Ana Bilim Dali Ogretim Uyesi Doc. Dr. Barlas Aydogan, soguklarla birlikte kapali mekanlardaki toplu yasamlarin arttigini, bunun da enfeksiyonlarin yayilmasini kolaylastirdigini ifade etti.
Kis aylarinda soguklar nedeniyle evlerde ve is yerlerinde yapilmasi gereken havalandirmalarin ihmal edildigini vurgulayan Aydogan, ''Kapali ortamlarin havalandirilmasi kisilere zarar vermez aksine faydali olur'' dedi.
Artan soguklar ve isinma problemleri nedeniyle ev halkinin kapali mekanlari daha fazla birlikte kullandigina dikkati ceken Aydogan, ''Kapali mekanlar bir kiside olan hastaligin digerlerine bulasma ihtimalini de artiriyor. Bu nedenle yasanilan mekanlarin mutlaka havalandirilmasi gerekiyor. Havalandirma iceride bulunan mikroplari oldurur. Havalandirma yapilmayan mekanlarda ise ortaya cikan ev tozlari daha fazla alerjik durumlarin ortaya cikmasina neden olur" diye konustu.
Kapali mekanda sigara zararli
Aydogan, cocuklarin hastaliklara karsi daha hassas olduklarini belirtirken, kapali mekanlarda icilen sigara dumaninin cocuklarin vucut direncinin daha da zayiflatacagini soyledi.
Sigaranin, vucudun savunma mekanizmasini buyuk olcude kaybetmesine neden oldugunu belirten Aydogan, ''Ozellikle toplu yasanan yerlerde icilen sigaranin hastaliklarin olusumuna etkisi buyuk. Vucudun savunma mekanizmasinin azalmasina neden olan sigara, cocuklarda gripal enfeksiyonlarin olusumunun yani sira orta kulak iltihabi, sinuzit gibi hastaliklarin da ortaya cikmasina neden oluyor" dedi.
Zihin egzersizi yaslilikta yararli
Zihinsel alistirmalar aradan yillar gecse de yasli kisilerin faaliyetleri acisindan yararli oluyor.
ABD Tip Dernegi'nin yayin organinda cikan arastirmaya gore, zihinsel alistirmalar yaslilarin hayatini kolaylastiriyor.
Florida Universitesi'nde gorev yapan Michael Marsiske, "Elde ettigimiz sonuclar, yasli insanlarin gec baslamis bile olsalar, zihinsel egzersizlerin yillar sonra da faydasini gordugunu gosterdi" dedi.
Arastirma, 1998-2004 yillari arasinda 65 ile 95 yaslarinda 3 bin ABD'li arasinda yurutuldu.
Gonulluler, dort gruba ayrildi. Bir grup disindakilere zihinsel alistirmalar yaptirildi.
Alistirma yapanlar, bes yil gectikten sonra bile bu alistirmalarin gunluk hayatta yararini gorduklerini ve bir telefon numarasini hatirlayabildiklerini veya kafadan basit hesaplar yapabildiklerini anlatti.
Uzmanlar, alistirmanin yararlarinin aradan bes yil gectikten sonra da gorulmesinin sasirtici oldugunu vurguladi.
ABD Tip Dernegi'nin yayin organinda cikan arastirmaya gore, zihinsel alistirmalar yaslilarin hayatini kolaylastiriyor.
Florida Universitesi'nde gorev yapan Michael Marsiske, "Elde ettigimiz sonuclar, yasli insanlarin gec baslamis bile olsalar, zihinsel egzersizlerin yillar sonra da faydasini gordugunu gosterdi" dedi.
Arastirma, 1998-2004 yillari arasinda 65 ile 95 yaslarinda 3 bin ABD'li arasinda yurutuldu.
Gonulluler, dort gruba ayrildi. Bir grup disindakilere zihinsel alistirmalar yaptirildi.
Alistirma yapanlar, bes yil gectikten sonra bile bu alistirmalarin gunluk hayatta yararini gorduklerini ve bir telefon numarasini hatirlayabildiklerini veya kafadan basit hesaplar yapabildiklerini anlatti.
Uzmanlar, alistirmanin yararlarinin aradan bes yil gectikten sonra da gorulmesinin sasirtici oldugunu vurguladi.
'Nese yaraticiliga mutsuzluk konsantrasyona'
'Nese yaraticiliga mutsuzluk konsantrasyona'
Epilepsi hastaligi
Epilepsi Hastaligi
Epilepsi, tekrarlayan nobetlerle karakterize, kronik bir hastaliktir. Tedavisi uzun surelidir ve gerekirse omur boyu uygulanmalidir. Ancak hastalik bazen cocukluk doneminde sinirli kalip, eriskin yaslarda kaybolan tipte olabilir.
Olasi nobet tipleri, 5-10 sn.'lik kisa dalma ataklari, kafada dusme, ani kas tonusu kaybi ile yere dusme, hizli goz kirpma ve gozlerin yukari kaymasi, bos bir ifadeye eslik eden agiz ve gozde uygunsuz hareketler, amacsiz gezinme ve garip hareketler veya kol ve bacakta istem disi ritmik kasilmalar, bilinc kaybi, agizdan kopuk gelmesi, idrar ve diski kacirma seklindedir.
Nobete zemin hazirlayan bazi faktorler mevcuttur. Kisi epilepsi hastasi olmasa dahi, nobet esiginin dusmesine bagli olarak hayatinin herhangi bir doneminde nobet gecirebilir.
Bunlar bilinir ve kontrol altina alinabilirse ilac tedavisi uygulanmayabilir veya ertelenebilir. Bazi ilaclar, alkol, akut ����bolik bir degisiklik (hipoksi, hipoglisemi, hipokalsemi gibi), ates yukselmesi, uykusuzluk, TV- video, bilgisayar oyunlari , disko isiklari gibi fotosensitif mekanizmalar, bazi refleks mekanizmalar (sicak su temasi gibi), kadinlarin adet donemlerinde olmasi nobet esigini dusurdugunu bildigimiz faktorlerdir.
Epilepsi hastaligi, yuksek ates, enfeksiyonlar, kafa travmalari, beyin tumorleri ve beyin damar hastaliklari gibi tespit edilebilen bir nedenle olabilir. Bunun disinda daha buyuk bir kisminda ise sebep belirlenemez (idiyopatik epilepsi). Ayirici teshis amaciyla, EEG (beyin elektrosu), beyin tomografisi, beyin MR'i, gece boyunca video-EEG monitor takibi, gerekirse SPECT incelemesi uygulanabilir.
• Dogru teshis, dogru tedavi ve ilaclarin duzenli kullanilmasi konusunda hekiminizle isbirliginde olun. Cunku nobetlerin sik tekrarlama nedenlerinden birisi de, ilaclarin aksatilmasidir.
• Tedaviyi birakma konusunda son karar, hekimin aileyi yeterince bilgilendirmesinden sonra alinir. En az uc yillik bir surecle hic nobet izlenmediyse, ilac tedavisine son verilebilir.
• Eger ilac tedavisinin birakilmasina karar verildiyse, bu yavas yavas doz azaltilarak yapilir. Boylece nuks riski mumkun olan en az duzeye indirilir. Ancak asla doktorunuza danismadan ilacinizi kendiniz kesmeyin!
• Bazi antiepileptik ilaclar, dogum kontrol haplarinin etkisini azaltabilir. Bu durumda daha yuksek dozda ostrojen iceren preparatlarin kullanilmasi gerekebilir.
• Bebek sahibi olmak isteyen epileptik kadinlar, gebelikten once ilaclarin gozden gecirilmesi icin doktora basvurmalidirlar. Boylece nobetleri en iyi kontrol eden ilac, en dusuk dozda ayarlanacaktir. Gebelik boyunca da Ultrasonografi ve kan tetkikleri yapilarak olasi anormallikler takip edilecektir.
• Epileptik annelerin bebegini emzirmesi tesvik edilmelidir. Anne sutune gecen ilac miktari degisken olabilir. Eger bebekte asiri sakinlik veya irritasyon, huzursuzluk izlenirse, bebegi daha seyrek emzirmesi ve mama ilavesi yapmasi onerilir.
• Nobetlerin herhangi bir zamanda ve herhangi bir yerde gelebilmesi nedeniyle en onemli konu, bazi hayati tedbirleri almaktir. Ancak bunu yaparken asiri kollayici davranip cocugunuzun hayatini tamamen kisitlamayin. Birkac basit onlem buyuk tehlikelerden koruyacaktir. Evin icini, yatagini ve ozellikle banyoyu iyi duzenleyin. Oda ve banyo kapilarinin ice dogru acilmasi, cocugunuz nobet gecirdiginde ona ulasmanizi engelleyebilir. Kuvet suyunun akisini, elektrikli aletlerin suya uzak olmasini kontrol edin. Bisiklete binerken, trafige kapali alanlari kullanmasini, baslik, diz-dirsek pedleri kullanmasini saglayin. Yuzme, kiyidan fazla uzaklasmamasi ve yaninda yuzmeyi bilen birisinin olmasi sartiyla izin verilebilen bir spordur.
• Okul veya is arkadaslarinin bilgilendirilmesi, nobet geciren hasta icin en onemli hayat kurtarici unsur olabilir. Nobet geciren bir kisi ile karsilasildiginda, onu yumusak bir zemine alip kasilma sirasinda darbelerden korunmasi, hava yolunun acik tutulmasi icin basinin yana dogru cevrilmesi ve uzerindeki siki giysilerin gevsetilmesi, birkac dakika sonra nobet duracagi icin panik yapmadan beklenmesi uygundur. Ancak bir nobeti bir baska nobet izliyor ve hastanizin kasilmalari durmuyorsa en yakin saglik merkezine ulastirin. Bu, “Status Epileptikus” dedigimiz daha ciddi bir nobet tablosu olabilir.
• Ehliyet sahibi olmak icin ulkeden ulkeye degisen kurallar vardir. Ulkemizde epilepsi hastalari surucu belgesi sahibi olamazlar.
Epilepside en onemli tedavi basarisi duzenli takiplerden gecer.Ilacin kan duzeyi ve olasi yan etkilerin taranmasi icin duzenli araliklarla doktorunuzla gorusun.
Soru sormaktan ve bilgi istemekten cekinmeyin.
Epilepsi, tekrarlayan nobetlerle karakterize, kronik bir hastaliktir. Tedavisi uzun surelidir ve gerekirse omur boyu uygulanmalidir. Ancak hastalik bazen cocukluk doneminde sinirli kalip, eriskin yaslarda kaybolan tipte olabilir. Olasi nobet tipleri, 5-10 sn.'lik kisa dalma ataklari, kafada dusme, ani kas tonusu kaybi ile yere dusme, hizli goz kirpma ve gozlerin yukari kaymasi, bos bir ifadeye eslik eden agiz ve gozde uygunsuz hareketler, amacsiz gezinme ve garip hareketler veya kol ve bacakta istem disi ritmik kasilmalar, bilinc kaybi, agizdan kopuk gelmesi, idrar ve diski kacirma seklindedir.
Nobete zemin hazirlayan bazi faktorler mevcuttur. Kisi epilepsi hastasi olmasa dahi, nobet esiginin dusmesine bagli olarak hayatinin herhangi bir doneminde nobet gecirebilir.
Bunlar bilinir ve kontrol altina alinabilirse ilac tedavisi uygulanmayabilir veya ertelenebilir. Bazi ilaclar, alkol, akut ����bolik bir degisiklik (hipoksi, hipoglisemi, hipokalsemi gibi), ates yukselmesi, uykusuzluk, TV- video, bilgisayar oyunlari , disko isiklari gibi fotosensitif mekanizmalar, bazi refleks mekanizmalar (sicak su temasi gibi), kadinlarin adet donemlerinde olmasi nobet esigini dusurdugunu bildigimiz faktorlerdir.
Epilepsi hastaligi, yuksek ates, enfeksiyonlar, kafa travmalari, beyin tumorleri ve beyin damar hastaliklari gibi tespit edilebilen bir nedenle olabilir. Bunun disinda daha buyuk bir kisminda ise sebep belirlenemez (idiyopatik epilepsi). Ayirici teshis amaciyla, EEG (beyin elektrosu), beyin tomografisi, beyin MR'i, gece boyunca video-EEG monitor takibi, gerekirse SPECT incelemesi uygulanabilir.
• Dogru teshis, dogru tedavi ve ilaclarin duzenli kullanilmasi konusunda hekiminizle isbirliginde olun. Cunku nobetlerin sik tekrarlama nedenlerinden birisi de, ilaclarin aksatilmasidir.
• Tedaviyi birakma konusunda son karar, hekimin aileyi yeterince bilgilendirmesinden sonra alinir. En az uc yillik bir surecle hic nobet izlenmediyse, ilac tedavisine son verilebilir.
• Eger ilac tedavisinin birakilmasina karar verildiyse, bu yavas yavas doz azaltilarak yapilir. Boylece nuks riski mumkun olan en az duzeye indirilir. Ancak asla doktorunuza danismadan ilacinizi kendiniz kesmeyin!
• Bazi antiepileptik ilaclar, dogum kontrol haplarinin etkisini azaltabilir. Bu durumda daha yuksek dozda ostrojen iceren preparatlarin kullanilmasi gerekebilir.
• Bebek sahibi olmak isteyen epileptik kadinlar, gebelikten once ilaclarin gozden gecirilmesi icin doktora basvurmalidirlar. Boylece nobetleri en iyi kontrol eden ilac, en dusuk dozda ayarlanacaktir. Gebelik boyunca da Ultrasonografi ve kan tetkikleri yapilarak olasi anormallikler takip edilecektir.
• Epileptik annelerin bebegini emzirmesi tesvik edilmelidir. Anne sutune gecen ilac miktari degisken olabilir. Eger bebekte asiri sakinlik veya irritasyon, huzursuzluk izlenirse, bebegi daha seyrek emzirmesi ve mama ilavesi yapmasi onerilir.
• Nobetlerin herhangi bir zamanda ve herhangi bir yerde gelebilmesi nedeniyle en onemli konu, bazi hayati tedbirleri almaktir. Ancak bunu yaparken asiri kollayici davranip cocugunuzun hayatini tamamen kisitlamayin. Birkac basit onlem buyuk tehlikelerden koruyacaktir. Evin icini, yatagini ve ozellikle banyoyu iyi duzenleyin. Oda ve banyo kapilarinin ice dogru acilmasi, cocugunuz nobet gecirdiginde ona ulasmanizi engelleyebilir. Kuvet suyunun akisini, elektrikli aletlerin suya uzak olmasini kontrol edin. Bisiklete binerken, trafige kapali alanlari kullanmasini, baslik, diz-dirsek pedleri kullanmasini saglayin. Yuzme, kiyidan fazla uzaklasmamasi ve yaninda yuzmeyi bilen birisinin olmasi sartiyla izin verilebilen bir spordur.
• Okul veya is arkadaslarinin bilgilendirilmesi, nobet geciren hasta icin en onemli hayat kurtarici unsur olabilir. Nobet geciren bir kisi ile karsilasildiginda, onu yumusak bir zemine alip kasilma sirasinda darbelerden korunmasi, hava yolunun acik tutulmasi icin basinin yana dogru cevrilmesi ve uzerindeki siki giysilerin gevsetilmesi, birkac dakika sonra nobet duracagi icin panik yapmadan beklenmesi uygundur. Ancak bir nobeti bir baska nobet izliyor ve hastanizin kasilmalari durmuyorsa en yakin saglik merkezine ulastirin. Bu, “Status Epileptikus” dedigimiz daha ciddi bir nobet tablosu olabilir.
• Ehliyet sahibi olmak icin ulkeden ulkeye degisen kurallar vardir. Ulkemizde epilepsi hastalari surucu belgesi sahibi olamazlar.
Epilepside en onemli tedavi basarisi duzenli takiplerden gecer.Ilacin kan duzeyi ve olasi yan etkilerin taranmasi icin duzenli araliklarla doktorunuzla gorusun.
Soru sormaktan ve bilgi istemekten cekinmeyin.
Bel agrisi buyuk sorun
Karadeniz Teknik Universitesi (KTU) Tip Fakultesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dali Baskani Prof. Dr. Mustafa Guler, bel agrisinin gunumuzde cok yaygin olarak goruldugunu ifade etti.
Bel agrisinin tipta en sik rastlanan rahatsizliklardan biri olduguna dikkati ceken Guler, dunya nufusunun yaklasik yuzde 85’inin, hayatlarinda en az bir defa bel agrisi yasadigini soyledi.
Agri tekrarlayabilir
Ani ortaya cikan bel agrisi vakalarinin yuzde 80’e yakininin 2-4 hafta icinde tedaviye bagli olarak iyilestigini belirten Guler,
"Ancak bunlarin yaklasik yuzde 40’inda hastalik tekrarlayabilir. Hastaligin tekrarlamamasi icin dikkat edilmesi gereken hususlar vardir" dedi.
Ayni hareketin devamli tekrari, bel agrisinda risk faktorleri olduguna isaret eden Guler, soyle konustu:
"Agir kaldirmada cismin agirligi disinda kaldirmanin tekrari da onemlidir. Bel agrisinin en sik goruldugu grup arasinda agir beden faaliyeti ve uzun sureli ayakta durmayi gerektiren meslekler basta gelmektedir. Is yerinin uygun olmayan soguk, cereyan, rutubet gibi fiziksel kosullari da bir risk faktorudur."
Isini sevmeyenlerde sik goruluyor
Prof. Dr. Guler, bel agrisinin rastlanma oraninin en yuksek oldugu spor dallarinin jimnastik, futbol, halter, gures ve kurek oldugunu kaydederek
"Futbol oynayan lise ogrencilerinin yuzde 6’sinda, universite ogrencilerinin yuzde 30’unda bel agrisi tespit edilmistir" diye konustu.
Prof. Dr. Guler, bel agrisini psikolojik etkenlerin de tetikleyebilecegine dikkati cekerek
"Isini sevmeyenlerin bel agrisi nedeniyle hekime basvurma orani sevenlere gore 2,5 kat fazladir. Isinden memnun olmama, takdir edilmeme bel agrisinda risk faktorudur" dedi.
Uzun suren yogun stres ve gerginligin, bel kaslarinda kasilmaya yol acarak disklerin uzerinde devamli bir baskiya yol actigini dile getiren Prof. Dr. Guler,
"Bu da disklerin dejenere olmasina ve bel fitiklarina yol acmaktadir. Ayrica stres ve gerginlik agri duyma ve agriya dayanma esigini dusurerek hastanin agrisini daha da siddetlendirmektedir" diye konustu.
Otobus soforlerinde sik goruluyor
Guler, agir kaldirma, dizleri bukmeden kaldirma, kaldirma sirasinda egilme ile beraber donme, ters kaldirma gibi hareketlerin bel fitigina yol acabilecegini kaydederek dizleri bukmeden agir cisimleri kaldirmanin bel fitigi riskini artirdigini soyledi.
Bel agrisi ve fitigiyla ilgili olarak cok sayida arastirma ve calisma
yapildigini vurgulayan Guler, sunlari kaydetti:"Araba, otobus kamyon ve benzeri arac kullananlarda yuksek vibrasyona (titresimli ortamda bulunma) maruz kalmanin kas aktivitelerini artirarak kas yorgunluguna yol actigi, disk beslenmesini bozarak diskin dejenere olmasina ve bel fitigi gorulme oraninin artmasina yol actigi cesitli arastirmalarda ispatlanmistir. Bel agrisi ve bel fitiginda en yuksek gorulme oraninin en fazla vibrasyona maruz kalan otobus soforlerinde oldugu tespit edilmistir. Kamyon soforlerinde, sofor olmayanlara gore bel fitigi gorulme orani daha fazla bulunmustur."
Gecmis olsunn..
Bel agrisinin tipta en sik rastlanan rahatsizliklardan biri olduguna dikkati ceken Guler, dunya nufusunun yaklasik yuzde 85’inin, hayatlarinda en az bir defa bel agrisi yasadigini soyledi.
Agri tekrarlayabilir
Ani ortaya cikan bel agrisi vakalarinin yuzde 80’e yakininin 2-4 hafta icinde tedaviye bagli olarak iyilestigini belirten Guler,
"Ancak bunlarin yaklasik yuzde 40’inda hastalik tekrarlayabilir. Hastaligin tekrarlamamasi icin dikkat edilmesi gereken hususlar vardir" dedi.
Ayni hareketin devamli tekrari, bel agrisinda risk faktorleri olduguna isaret eden Guler, soyle konustu:
"Agir kaldirmada cismin agirligi disinda kaldirmanin tekrari da onemlidir. Bel agrisinin en sik goruldugu grup arasinda agir beden faaliyeti ve uzun sureli ayakta durmayi gerektiren meslekler basta gelmektedir. Is yerinin uygun olmayan soguk, cereyan, rutubet gibi fiziksel kosullari da bir risk faktorudur."
Isini sevmeyenlerde sik goruluyor
Prof. Dr. Guler, bel agrisinin rastlanma oraninin en yuksek oldugu spor dallarinin jimnastik, futbol, halter, gures ve kurek oldugunu kaydederek
"Futbol oynayan lise ogrencilerinin yuzde 6’sinda, universite ogrencilerinin yuzde 30’unda bel agrisi tespit edilmistir" diye konustu.
Prof. Dr. Guler, bel agrisini psikolojik etkenlerin de tetikleyebilecegine dikkati cekerek
"Isini sevmeyenlerin bel agrisi nedeniyle hekime basvurma orani sevenlere gore 2,5 kat fazladir. Isinden memnun olmama, takdir edilmeme bel agrisinda risk faktorudur" dedi.
Uzun suren yogun stres ve gerginligin, bel kaslarinda kasilmaya yol acarak disklerin uzerinde devamli bir baskiya yol actigini dile getiren Prof. Dr. Guler,
"Bu da disklerin dejenere olmasina ve bel fitiklarina yol acmaktadir. Ayrica stres ve gerginlik agri duyma ve agriya dayanma esigini dusurerek hastanin agrisini daha da siddetlendirmektedir" diye konustu.
Otobus soforlerinde sik goruluyor
Guler, agir kaldirma, dizleri bukmeden kaldirma, kaldirma sirasinda egilme ile beraber donme, ters kaldirma gibi hareketlerin bel fitigina yol acabilecegini kaydederek dizleri bukmeden agir cisimleri kaldirmanin bel fitigi riskini artirdigini soyledi.
Bel agrisi ve fitigiyla ilgili olarak cok sayida arastirma ve calisma
yapildigini vurgulayan Guler, sunlari kaydetti:"Araba, otobus kamyon ve benzeri arac kullananlarda yuksek vibrasyona (titresimli ortamda bulunma) maruz kalmanin kas aktivitelerini artirarak kas yorgunluguna yol actigi, disk beslenmesini bozarak diskin dejenere olmasina ve bel fitigi gorulme oraninin artmasina yol actigi cesitli arastirmalarda ispatlanmistir. Bel agrisi ve bel fitiginda en yuksek gorulme oraninin en fazla vibrasyona maruz kalan otobus soforlerinde oldugu tespit edilmistir. Kamyon soforlerinde, sofor olmayanlara gore bel fitigi gorulme orani daha fazla bulunmustur."
Gecmis olsunn..
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)